광명자연건강□http://www.kmhealth.co.kr  월보	2002년  1월  (제102호)

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광명소식

신년 하례

送 舊 迎 新, 謹 賀 新 年 !

광명사를 아껴주시는 여러 은인들께 새해인사를 드립니다.

새해를 맞아 밝아오는 태양처럼 희망찬 한해가 되시기 바랍니다.

그 동안 베풀어주신 모든 은혜에 감사드리며, 새해에도 기대에 저버림 없이 더욱 정진하여 후의에 보답하겠습니다.

Memo :

光明自然健康會/ 光明醫療器    박선식 合掌拜

새해를 맞이한 새로운 결심 !              - sun seed -

광명사 및 광명자연건강회를 아껴주시는 독자 여러분, 안녕하십니까

묵은해를 보내면서 다사다난했던 한해를 되돌아봅니다. 대외적으로는 테러 희생과 가난한 나라들에 대한 전화(戰禍)가 안타까우며, 우리 주변을 바라보면 경기침체와 노숙자들의 인고(忍苦)의 긴 겨울은 참으로 안타깝습니다.

2002년의 새벽은 아직 춥고 어둡지만 정녕 밝아오는 태양처럼 떠오르고 있습니다.

과연 밝아 오는 새벽을 어느 누가 막을 수 있겠습니까? 어두움은 결코 빛을 이겨내지 못합니다. 칠흑같은 어두움 속에서 몸서리치던 기나긴 병고의 밤도 동녘이 밝아오면 평안히 잠든 어느 병자의 고백처럼 동녘에 떠오른 빛의 이미지는 생명이요 희망이라 하겠습니다.

사랑하는 독자여러분, 우리각자 저마다 자신의 등불을 밝혀 이 세계를 비춰보십시다! 하루하루 주어진 일을 성실히 완수하고, 어둠의 유혹이 손짓할 때면 □아니오!□라고 단오하게 내쳐야 하겠지요. 현재 우리가 당면한 많은 문제들은 폭력을 묵인한 결과로 나타난 혼란들이라 생각됩니다.

모든 생명들의 생태적 온전성을 지향하는 저희는 새해에도 여러분과 더불어 빛의 갑옷으로 무장하고 어두움의 폭력에 저항하여 보다 밝은 세상이 되는 길에 앞장 서겠습니다. 항상 강건하시고, 여러분의 가정에 사랑과 기쁨이 충만하시기를 광명사 일동은 충심으로 축원합니다.

당뇨는 우리 주변에서 흔한 병이 되었다. 당뇨병은 인체의 내분비선(內分泌線) 중의 하나인 췌장의 베타세포에서 분비하는 인슐린(insulin) 호르몬이 부족한 경우나 정상적으로 분비되는 인슐린을 적절하게 이용할 수 없을 때 혈중 포도당이 많아져 소변으로 당이 배출되는 현상이다. 혈액 속의 포도당을 에너지원으로 사용하도록 도와주는 호르몬인 인슐린 분비가 저조해진 원인 중에는 노화로 인한 경우도 있지만, 인체의 면역체가 이상하게도 인슐린을 분비하는 베타세포를 공격하여 나타나는 경우가 있다고 한다. 왜 그럴까? 하는 질문에 서양의학적 연구는 유전적 소인과 모종의 바이러스에 의한 경우로 추측할 뿐이다.

이를 동양적 사고방식으로 접근해 보면, 당뇨병은 오행(五行)의 토(土)의 질병이며, 토는 중앙(中央)이며 균형이다. 오지(五志)의 구분은 의(意)에 속한다. 이를 풀어 해석해보면 자아정체성 혼조나 의지(意志)가 꺾였을 때 췌장기능에 이상이 오고 면역체계가 흐트러지는 것으로 보인다. 신진대사와 관련해서도 신체적 균형이 상실된 것에 주목해 본다. 즉 과식과 비만에 비해 운동부족은 대사의 불균형을 해소하기 위해 당뇨라는 비상 에너지 배출형식을 취하게 된다.

치료방법은 발병의 경우를 반전시켜야 한다. 우선 자신의 중심성을 확립하되, 아집에서 벗어나 대아(大我)를 세워 마음의 평정을 얻고, 적극적인 활동으로 오행의 토성(土性)인 균형감과 신체적 절제를 달성하면 당뇨치료에 기초가 되는 버팀목을 확보한 셈이다.

1. 당뇨의 합병증과 유형별 치료원칙

혈당조절이 어려워지면, 혈액이 단피(포도당이 너무 많은 혈액)가 되어 신체의 이곳 저곳에 혈관성 순환장애와 신경전도장애를 일으킨다. 예컨대 심장, 간장, 신장 질환이 나타나기 쉽고, 체질이 약해져 세균 감염에 취약하며, 당뇨성 신경장애로 팔다리 무력증이나 근육통이 생긴다. 또 시력이 떨어져 물체가 이중으로 보이다가 당뇨성 망막증이 심화되면 실명(失明)하게 되고, 케톤산(酸)혈증이 진행되면 당뇨성 혼수에 빠질 위험이 있다.

) 당뇨성 케톤산혈증의 발생기전 : 당뇨성 케토산혈증은 인슐린 부족으로 발생한다. 인슐린이 부족하면 몸에서 포도당이 에너지원으로 사용하지 못해 혈당을 올리고, 대신에 지방이 에너지원으로 사용된다. 이때 전신에 쌓인 지방이 연소되고 남은 찌거기가 케톤산으로 남는다. 그런데 케톤산이 쌓일 정도로 지방이 사용되고 인슐린이 부족되면 혈당은 더욱 올라가 소변배출이 심각해진다. 빈뇨는 탈수현상과 전해질을 소진시킨다. 결국 케톤산의 증대는 혈액을 점차 산성으로 바뀌게 하여 중독현상 일으켜 의식을 잃게 한다.

① 제1형 당뇨와 치료원칙

어린이나 청소년에 나타나는 당뇨는 인슐린 의존형인 경우가 많다. 인슐린 분비가 저하되면 전체 당뇨의 10%정도를 차지한 제1형 당뇨병이 된다. 제1형 당뇨는 주로 어린이와 청장년에서 주로 발생하지만 모든 연령에서 발생할 수 있다. 일반적으로 증상이 빨리 나타나며, 주된 증상은 갈증, 배뇨량 증가, 허기감, 체중감소, 시력감퇴, 극도의 피로감 등이다. 인슐린의 공급이 중단되면 혼수에 빠질 수 있다.

치료원칙은 췌장의 기능 저하로 나타난 경우이므로 인슐린 투여와 함께 성장에 필요한 영양공급은 유지되어야 한다. 즉 영양공급으로 혈당이 올라가는데 이때 나타난 혈당증가는 인슐린 투여와 적당한 운동으로 혈당을 낮춰주는 길항적(拮抗的) 치료를 행한다.

② 제2형 당뇨와 치료원칙

췌장이 인슐린을 분비하지만 인체의 항상성(恒常性)에 장애를 주는 비만, 스트레스, 운동부족 등으로 분비된 인슐린을 효과적으로 활용하지 못하며 혈당이 높아지는 대부분의 당뇨병이 제2형 당뇨이다. 제2형 당뇨는 서서히 진행되고 증상이 뚜렷하지 않는 경우가 많다. 주된 증상은 피로감, 빈뇨, 갈증, 체중감소, 시력감퇴, 잦은 감염, 상처치유 지연 등이다.

치료원칙은 합병증이 나타나는 것을 예방하는 운동요법과 식이요법이 중요하다. 운동은 인슐린 의존형보다 천천히 그러나 운동시간은 더 많이 꾸준히 실시하고, 가급적 명상이나 심호흡 등으로 심신의 안정을 되찾아 신체적 균형을 회복하는 것이 중요하다. 지나친 절식과 과도한 운동으로 혈당조절작용이 지나쳐 저혈당증이 나타날 위험에 대비한다.

) 저혈당과 조치법 : 저혈당은 혈액 속의 포도당 수치가 정상보다 낮은 것으로 당뇨병 환자가 너무 많은 인슐린을 주사하였거나 음식을 평소보다 너무 적게 섭취한 경우, 음식물을 적절히 섭취하지 않고 심한 운동을 한 경우 발생한다. 저혈당이 나타나면 땀을 많이 흘리고 두통, 시야 몽롱, 배고픔을 느끼게 된다. 소량의 설탕, 단 쥬스나 양질의 음식물을 섭취해주면 10분∼15분내에 증상이 호전된다.

2. 당뇨와 운동

규칙적인 운동의 효과는 말초혈관의 혈류량을 증대시키고, 근육과 지방세포의 인슐린 감수성을 증가시켜 혈당을 낮추는데 직접적으로 도움이 된다. 간접적 파급효과로는 심폐의 기능을 향상시키고, 적정한 체중을 유지시켜 주며, 유해한 콜레스테롤(LDL)을 낮추고, 유익한 콜레스테롤(HDL)을 증가시켜 준다. 그러나 운동의 잠재적 효과는 자신의 활동성을 표현하는 과정에서 생활에 자신감을 불어넣어 주고 스트레스에 대한 수용폭을 증대시킨다. 특히 유산소 운동인 걷기 조깅 등은 정신적 일관성을 견지케 한다.

◐ 식후 30분에 실시하는 운동은 식후에 급상승하는 혈당치를 내리는데 가장 좋은 찬스이지만 너무 무리한 운동은 소화흡수를 저해하고 전신리듬에 저해될 수 있음에 유의한다.

◐ 식후 1-2시간이 뒤에 본격적인 운동을 한다. 운동량은 지나치지 않고 상쾌함을 느끼면서 상온에서 약간의 땀이 방출되는 정도를 30분 이상 지속한다.

※ 장기 고혈당으로 케톤산혈증이 우려되면 취침 전 혈당상태를 낮추는 것이 중요하다.

3. 광명의학적 치료 및 권고사항

광명 수지요법(hand master)의 입장에서 보면 광명뜸 기본방을 권유한다. 주먹을 쥐어 손끝이 닿는 곳에 광명뜸을 3회씩 떠 주는 광명뜸 기본방과 함께 엄지를 제외한 네 손가락 끝에서 두번째 마디 내측(합혈점)에도 뜸을 뜬다. (제중을 중심으로 한 복부뜸법을 병행하면 더욱 좋다)

또한 혈당을 측정하기 위하여 자상하는 채혈의 위치도 합혈을 사용하기 바란다. 일반적으로 손끝을 자상하여 채혈하는 것은 손끝의 혈관이 문합(吻合)구조로 되어 피가 잘 나오기 때문이지만 동양의학적 관점은 다르다. 손끝은 구급혈인 십선(十宣) 또는 정혈(井穴)에 해당된다. 따라서 구급상황이 아닌데도 구급혈을 사용하는 것은 옳은 방법이 아니다. 대신에 합혈(그림 참조)을 채혈할 때마다 돌아가며 사용하면 당뇨의 치료에 도움되는 합혈 사혈법(瀉血法)이 된다.

광명 자연건강회 ★ http://www.kmhealth.co.kr  월보	2002년 1월<제102호>	발행인 : 박선식

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1월 12일(토)오후 1시 30분	원기회복 운동처방	광명의학 생태적 운동패턴 소개/ 요가운동법 시연(김일용선생)
1월 25일(금)오후 6시 30분	광명 발반사(당뇨병)	광명 발 반사요법 / 당뇨병과 발관리

광명의학 세미나                                     장소: 본사 606 연구실 / 강사 : 박선식 김일용

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광명침을 이용한 광명 수지침법	국판 150p	3,000	따주기요법 뇌졸중, 감기 등 70여종 처방, 부항사혈법, 광명정신요법.
광명수지요법해설(Hand master)	국판 320p	12,000	광명 수지침 상응체계, 경맥의 원리, 오행해설, 태극적 음양오행진단론.
광명 정체요법	국판 180p	8,000	인체공학적 골반 및 척추교정론과 실기, 중수골 진단을 이용한 치료법
광명침 비법	4*6판 240p	20,000	광명의학 총서, 각종 기구(器具)론, 침술의 원리론, 수지, 정체, 호흡법.

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