http://www.kmhealth.co.kr□광명자연건강회 월보	2003년 8월 (제121호)

빛과세상

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어느 시대이건 그 시대를 이끌어 가는 정신적 배경에는 공감대를 형성하는 사회 문화가 있다.   사회 문화적 공감대는 각계각층에서 분출된 욕구와 욕망을 자제시켜 주기도 하고, 올바른 방향으로 분출시켜 사회를 발전시키기도 한다. 이러한 문화적 공감대의 조절기능이 약해지면 서로가 서로를 질타하고 그 동안 자제했던 욕구불만들이 비정상적으로 나타나 사회를 큰 혼란에 빠뜨리고 만다.

최근 노사간의 갈등, 정당간의 극심한 이견 대립, 교육계 내의 불협화음, 북핵문제, 국제사회의 패권주의 등은 사회 정의를 비롯한 근본적인 가치관마저 흔들리게 하는 수준이며, 그 여파는 국민적 공감대를 와해시켜 지금 우리가 겪고 있는 사회적 경제적 어려움을 초래하는 한 원인이 되고 있다.

살기 좋은 사회는 사회 구성원 각자가 자신이 바로 주인으로 인식되고, 이웃의 생명이 곧 나의 생명처럼 소중하게 느껴지는 생명적 공감대가 형성되어 있어, 보다 큰 가치를 위해 자신의 권리를 유보할 수 있고 이웃을 위한 희생을 기꺼이 감내함으로써 이룩된다.

그렇다면 지금 우리에게 절실하게 요구된 생명적 공감대는 어떻게 회복할 수 있을까?

약육강식의 경쟁적 사회구조나 인간교육의 지표를 잃고 입시위주의 지식교육에 편중되는 사회 문화적 풍토에서는 그 어떤 유용한 교훈을 얻기란 이제 어려워 보인다. 이렇게 죽어 가는 사회에 활력을 다시 불어 넣어줄 이 시대의 예언은 생명의 근본인 영성(靈性)회복 외에는 대안이 없다. 즉 인간은 자신의 한계로부터 새롭게 이어지는 거룩함에 대한 귀의로부터 필요한 지혜와 참됨을 구하게 된다.

마음을 가다듬고 만상을 살펴보면, 세상섭리가 만물 안에 두루 스며 있으며(inreach·내면접촉), 그 섭리의 근원은 만물 위에 있고(upreach·초월접촉), 인간세상을 비롯한 이 세계에 두루 펼쳐지고 있음(outreach·외면접촉)을 생각해볼 때 인간의 참모습은 바로 □거룩함에 귀의(歸依) 함□으로부터 얻어진다. 성경에서는 □참된 지혜는 하느님을 두려워하는 것□이라 하였고, 불가에서도 □참 나를 깨닫는 것□을 강조하고 있음은 모두 존재에 대한 귀의를 표현하고 있는 것으로 살펴진다. 이러한 인간의 영성 회복은 우리 주변 이웃들에 감사하고 서로 공감하게 할 뿐 아니라, 이웃이 있기에 내가 있으며 이웃의 생명이 나의 생명과 서로 의존해 있다는 연대감을 깨닫게 한다. 또한 자유의지로 근본을 향해 자신을 을 낮추어 알게되는 그 거룩함을 실천에 옮겨 생명을 증대시키는 생명적 공감대를 형성하게 한다.

지난날 우리는 기대와 꿈을 모아 하나가 되는 체험을 큰 함성으로 실현해 보았고, 새시대의 일꾼도 우리 손으로 뽑아 보았었다. 어려움의 극점에 당면한 지금, 이 한계상황이 바로 새로운 시작을 열 때이며, 이 사회를 지탱하는 생명적 공감대를 극적으로 회복할 전환점이다. 생명적 공감대는 전체적인 시각을 견지하여, 묵묵히 각자의 최선을 다하게 하고, 마침내 이 어려움을 극복하게 할 것이다.

더위먹기 쉽고 배를 차게 하여 소화장애가 자주 나타나는 8월은 건강관리에 많은 주의를 기울려 주어야 한다. 한번 컨디션이 저하되면 1주 내내 힘들게 보내는 경우가 많은데 이럴 때 쑥뜸을 준비하여 □손바닥 광명 뜸법□으로 건강을 회복할 수도 있겠다.

뜸요법은 쑥의 약리작용과 뜸의 강렬한 열작용을 중시하였었으나, 최근에 많이 애용되고 있는 간접 뜸법에서는 온화한 열 작용과 뜸자리(경혈)가 지닌 치유기능을 중시하는 경향이다.

1. 광명 뜸은 어디에 뜨는가?

광명 뜸은 손바닥중앙을 횡으로 떠준다. 손바닥 중앙에 있는 노궁과 소부라는 경혈은 예로부터 많이 사용해온 중요한 경혈이다.  광명뜸법에서는 □노궁□을 중초, □소부□를 하초라 부르며, 이들과 함께 손을 쥐어 손가락 끝이 닿는 곳에 뜸을 뜬다(광명뜸 기본방).

광명뜸 기본방은 오장육부의 기능을 향상시키고 장부간에 균형을 유지하는데 도움을 준다.

만성병인 경우 네 손가락 둘째 마디 중앙을 뜸뜨기도 한다(합혈뜸법).

합혈(合穴)은 손끝에서부터 정혈(井穴)이 시작되어 형혈(滎穴-골짜기를 흐르는 혈), 유혈(兪穴-물줄기가 합해지는 혈), 경혈(經穴-합해져 큰 줄기로 흐르는 혈)을 지나 오장육부의 기가 바다에 이르러 합해지는 것 같다고 하여 붙여진 이름이다.

손가락 오행	대표 오유혈명	적 용 증 상
엄지□	간점	간병, 우측 늑간 신경통, 불면증, 눈병, 피로회복, 생식기의 병, 월경이상
검지□	심점	심장병, 빈혈, 건망증, 팔 내측의 병, 혀의 병, 언어장애
중지□	비점	비장의 병, 소화불량(탄수화물), 당뇨병, 편도선염, 갑상선염, 입술의 병
약지□	폐점	폐의 병, 호흡곤란, 피부병, 기관지 천식, 설사, 수족냉증, 코의 병
소지□	신점	신장병, 불면증, 양기부족, 전립선염, 불임증, 다리 내측의 병, 귀의 병

그리고 광명뜸만의 특징인 대표오유혈을 더해서 뜸 떠준다. 즉 우리 몸의 장기 중 기능저하현상이 나타나기 쉽고, 냉하면 병이 되는 장기에는 신장과 폐, 그리고 위비(胃脾)가 있는데, 이들의 기운을 돕는 소지와 약지, 중지손가락의 요혈에 뜸뜨는 것이다. 오행침법의 원리에 따라 선정된 대표오유혈 신, 폐, 비점은 약해지기 쉬운 오장육부의 기운을 돋워 줌으로써 오장육부의 조화를 달성하여 전신건강에 기여하는바가 대단히 크다.

2. 광명 뜸의 효과

(1)손바닥에 뜸 떠 주면 왜 좋을까?

① 손은 머리나 오장육부와 먼 거리에 있는 사지 말단에 해당되므로 이곳은 냉해지기 쉽다. 그런데 이곳에 열을 가해주면 신체 구석구석까지 순환이 촉진되어 신진대사가 원활해진다. 같은 이유로 발에도 용천을 중심으로 가로로 뜸을 떠도 좋다. 용천으로부터 두 군데를 추가하여 내려 떠주고, 발가락이 갈라진 곳에도 3개 가량 떠준다.

② 대뇌의 신경반사구역을 살펴보면 손과 손가락에 해당되는 부분이 대단히 넓다. 따라서 손을 자극하면 뇌 기능이 촉진되며, 향상된 뇌 기능은 질병에 대한 조치를 잘 명령하고 제어할 수 있게 된다.

③ 광명 뜸의 기본방, 합혈뜸법, 대표오유혈 뜸법은 각기 독특한 역할이 있다.

㉠광명뜸 기본방 : 손바닥에 분포된 3개의 피신경(요골, 정중, 척골신경) 중 2개 이상이 자극되어  어떠한 수지뜸법 보다 효율적으로 전신적인 영향력을 발휘한다.

㉡합혈 뜸법 : 손가락은 사지에 해당되는 관계로 팔다리의 근력과 운동성 회복에 좋다. 또 피부병, 비만 및 내분계(당뇨, 갑상선 비대, 갱년기 장애 등)의 이상으로 나타난 질환들에 효과적이다.

㉢대표오유혈 뜸법 : 약해지기 쉬운 장기들을 보완해주므로 노화방지와 회춘 등에 제격이다.

(2)뜸법이 부적합한 경우와 효과를 배가시키는 방법

몸에 열이 있거나 몹시 피곤할 경우, 심리적으로 불안할 경우는  쑥뜸을 바로 떠주기 보다는 호흡을 가다듬고, 몸을 충분히 쉬어준 뒤 신체적으로 안정된 후에 떠야 효과가 나타난다. 무리하게 쑥뜸을 강행하면 현기증이 생기며, 속이 거북해지는 경우가 있음에 유의해야 한다.

한편 쑥뜸이 타고 있는 동안 가장 뜨거울 때 심호흡을 반복하면서 손바닥을 쫙 펴주면 치료 효과가 전신으로 잘 퍼지게 되므로 보다 좋은 뜸법이 된다. 너무 뜨거워 참기 어려울 때에는 핀셋 등으로 뜸판을 잠시 들어 올려 주거나 전후로 자리를 옮겨준다.

그리고 뜸 뜨는 자세(坐向法)도 고전서적을 보면 이렇게 나와 있다. 즉 □봄에는 동쪽에 앉아 서쪽을 향하고, 여름에는 남쪽에 앉아 북쪽을 향하고, 가을에는 서쪽에 앉아 동쪽을 향하고, 겨울에는 북쪽에 앉아 남쪽을 향하여 뜬다□. 그리고 남녀간에 좌우측손을 □남좌여우(男左女右)□ 순으로 떠준다.

3. 광명뜸 실험결과(2003.7.25일 세미나 때 광명뜸법과 혈압의 변화를 관찰해 보았다. 결과는 홈페이지 자료실 참조)

①실험집단 3부류에서 광명뜸을 손바닥, 발바닥에 떠준 결과 모두 즉석에서 혈압을 내려갔다.

이것은 신체의 말단부에 열을 가하자 신체 체간부에 몰려있던 혈액이 사지구석구석까지 순환하여 혈압이 내려간 경우로 판단된다. * 비교 간척사업으로 해안을 막게 되면 만조일 때 범람하는 이유를 반대로 생각해봄.

②혈압하강효과를 비교해보니 발뜸(-6) -광명뜸기본방(-4) -대표오유혈 뜸법(-3) 순으로 나타났다. 혈행을 촉진하는 의미의 뜸법은 심장에서 멀리 있는 신체부위 예컨대 발바닥에 뜨는 뜸이 가장 효과적이었다.

③뜸을 뜬 후 1시간이 지난 후에는 혈압이 모두 다시 상승하였다. 1시간이 경과한 후 혈압을 비교해 보고서~ 뜸 무용론(?)이 될 수 있다. 그러나 질적인 면에서는 다르다. 왜냐하면 뜸뜨기 전에는 체간부에 만 혈액이 주로 순환하여 혈압이 올라갔던 것이고, 1시간이 경과한 후에는 말초와 체간 모두에서 혈액이 원만해져서 전신의 기능이 향상되어 올라간 혈압이라 판단되기 때문이다.

◐ 광명자연건강회 월보◐   http://www.kmhealth.co.kr 또는 광명침(한글 도메인)       발행인 : 박선식

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하계 특강

일 시	주 제	내 용
8월 15일(금)오전10시30분-	광명의학 총론	광명수지침, 정체요법, 호흡법 각 1시간씩 개요소개

: 광명의학 총론      장소: 빛과세상 연구실     강사: 학회장주관 * 참가비 : 중식포함 회비 약간

광명의학 서적

책 명	규 격	정 가	내 용
광명침을 이용한 광명수지침법	국판 160p	4,000	따주기처방 50여개, 사혈요법 이론, 광명 손호흡법.
□피를 빼야 기가 돈다 □	국판 248p	10,000	따주기 및 부항사혈요법 처방 70여종, 광명정신요법.
광명수지요법해설(Hand master)	국판 320p	12,000	광명 수지침 상응체계, 경맥의 원리, 오행해설, 태극적 음양오행진단론.
(증보)□광명 정체요법□	국판 230p	10,000	골반 및 척추교정법, 측만 이론, 손 발 반사요법, 두개골지압법 수록
광명침 비법	4*6판 240p	20,000	광명의학 총서, 각종 기구(器具)론, 침술의 원리론, 수지, 정체, 호흡법.

◑ 약쑥 목욕요법

7-8월 꽃이 피기 전 약쑥을 채취하여 응달에서 건조한 후, 세 주먹 정도를 자루에 넣고 끓인 물에 목욕을 하면,~ 탄닌, 칼륨염, 비타민, 무기질 등에 의해 피부가 촉촉하고 부드럽게 된다. 약쑥 목욕을 장기간 지속하면 호르몬 균형을 잡는 데도 도움이 된다.

약쑥은 통증을 잘 조절해 준다. 신경통은 극소의 혈행 장애와 수독(水毒), 즉 물의 대사가 나쁨에 따라 잘 나타난다. 쑥은 몸을 따뜻하게 하는 약초이므로 혈행을 개선하고 수분 대사를 원활하게 한다. 특히 여름철의 쑥 목욕, 쑥 좌욕, 쑥 사우나는 더욱 좋다