http://www.kmhealth.co.krㆍ광명의학 소식지	2005년 9월 (제146호)

빛과세상

빛과세상광명사 서울 중구남대문로 4가 지하상가 1호 02)754-0533	연구실 : 영화빌딩 606호 02-319-3530

학회장 논단

웰빙하세요~ 녜?

박선식

요즘 웰빙을 모르면 현대인이 아닌 듯한 분위기다.

웰빙이란 ? 몸과 마음이 유기적으로 결합되어 풍요롭고 아름다운 인생을 영위하는 삶의 방식을 말하며, 특히 자연 생명력이 우리의 생활 속으로 되찾아 오는 것으로 말할 수 있다.

영어의 Well-Being은 '잘~ 존재한다'라는 삶의 철학적 의미을 담고 있다.

그런데 웰빙을 ‘잘 먹고 잘 살기’라는 생활의 의미로만 받아들이게 되면, 물질적 풍요에 지나치게 집착하게 되는 경향이 나타난다.

우리 인간은 지구상에서 홀로 살아가는 것이 아니라 주변의 자연과 동물들.. 그리고 뭇 식물들이 조화를 이루며 살아가고 있다. 그런데 인간의 편안함과 안위만 과도하게 챙기고 나면 여타의 생명들에게는 위해(危害)가 가해지는 것은 당연하다.

그래서 필자는 웰빙의 전제조건으로 인간을 포함한 모든 생명들의 삶이 ‘생태적인 평화'를 유지하는 것으로 말하고 싶다.

생태계 전체의 평화를 지향하는 열린 마음으로 이 세계를 바라보고 실천한다면 ...

산업화의 뒤안길에서 환경파괴가 지구생명을 위협하지도 않을 것이고, 인간들이 자신의 터전을 잘 보전하기 때문에 정신적, 영적 황폐화를 예방할 수 있으며, 각종 공해와 산업재해로부터 건강을 지켜갈 수 있게 될 것이다.

생명을 존중하는 마음은 모든 생명들의 진정한 평화를 이끌며, 인간과 자연 모두를 향해 열린 마음야말로 참된 웰빙을 달성하게 될 것이다.

좀 의외라 생각되겠만..

세계에서 가장 삶의 만족도가 높은 나라는 서구유럽이나 구미대륙의 선진국들이 아니라 인도의 가난한 지방 방글라데시라는 보도에서...웰빙방식은 근검 절약, 작은 것으로 만족하는 삶의 태도에서부터 비롯되며, 자연과 더불어 살아가는 소박한 삶이 그 기초가 되는 것이라 생각된다.

광명의학 기구들~

학술편          사

본사는 광명의학을 널리 알리기 위해 서울 코엑스전시장에서 열리고 있는 “한의학국제박람회”에 참가하여 그 동안 개척한 광명의학정신에 입각하여 개발된 상품들을 소개하고 있습니다. 90년대 히트 상품인 광명침과 그 후속 상품들, 요즘 발을 이용한 건강관리의 대표적인 발목펌프운동, 그리고 원기회복과 만성병 치료의 필수품 황토웰빙뜸기 등 기구들의 특징과 이용법을 이야기 형식으로 소개한다.

▶첫째 이야기 : 손바닥에 뜨는 광명뜸은 왜 효과가 있을까?

손은 뇌 감각영역 중에서 가장 넓은 분포영역을 차지하고 있습니다.  뿐만아니라 손과 발은 경추와 선추부위로서 부교감성신경 영역에 속합니다. 그러므로 손에 대한 자극은 심신을 안정시키는 특성을 지닌 부교감신경을 일깨워 면역력을 증대시키고 피로에 지친 심신을 달래주게 됩니다. 또한 머리와 오장육부에서 가장 먼 곳인 손에 열을 가해주면 전신의 신진대사가 촉진되는 것입니다.

* 사용법은 광명뜸 기본방과 소지, 약지의 신(腎), 폐(肺) 대표오수혈에 한차례 3번씩 떠줍니다.

▶둘째 이야기 : 복부나 하복부에는 어떤 뜸을 권하나요?

복부뜸법으로는 배꼽(제중)뜸이 기본입니다. 시중에 여러종류의 기구들이 있습니다만, 본사에서는 새로 개발한 ‘황토웰빙무연뜸’을 추천합니다. 이 기구는 뜸기 자체를 황토로 구워 만들어 뜸열이 방사될 때 원적외선의 방사가 많으며, 뜸기구 안에 있는 쑥고정쇠는 안전하게 뜸을 고정할 수 있고, 사용하는 쑥탄은 연기를 배제시킨 특허품으로 이젠 샤워 후에 상쾌하게 뜸뜰 수 있다.

▶셋째 이야기 : 발목펌프 운동은 어떻게하며 왜 좋은가요?

발목펌프 운동은 3단계로 하면 좋습니다. 먼저 발을 기구 양단 오목한 곳에 걸쳐대고 누워 두발을 동시에 외측으로 벌려주는 운동을 50회 내지 100회 하고, 다음으로 한 발을 다른 발위에 포개어 올린후 새끼 발가락 방향으로 젖혀주기를 같은 수량만큼 교대로 반복합니다. 이 두 운동은 골반변위를 잡아주고 발에 흐르는 기혈순환을 촉진해줍니다.

이제 발목운동을 해야겠지요..

기본준비 동작은 같습니다. 왼발부터 2-30센티정도 들어올린 후 그냥 툭~ 떨어지도록 힘을 빼 버립니다. 이동작을 한발에 20회씩 좌우 번갈아 4-500번 해줍니다. 이 운동은 발을 제2의 심장이라고 말하게 되는 이유이기도한 가자미근의 수축과 이완을 반복하여 하지로부터 혈액을 펌프시키는 역할을 해주게 되어 혈압에도 당뇨, 불면증, 변등 등에 적극 추천합니다.

광명의학 도서목록

책 명	규 격	표 지 이 미 지	내 용
피를 빼야 기가 돈다	국판 248p		따주기 부항요법 처방집 병증별 처방 70여종 점자출혈 및 사혈요법의 원리 중수골 이론 발포부항 광명 수지요법 요약 춘하추동 정신요법 ※투병자를 위한 지침서 !!
증보-광명 정체요법	국판 230p		인체공학 및 광명정체요법 지침서 골반 및 척추교정법, 자가 골반운동 교정법 측만이론, 손 발 반사요법 중족골 요법 두개골 호흡 및 지압법 ※대표적인 인체공학 지침서 !!
광명침을 이용한 광명수지침법	국판 160p		중풍 뇌중에서부터 감기까지~ 광명침 따주기 처방 50여 편 따주기 및 사혈요법 최신이론 광명 손호흡법, 15판 연속발행 중 ※응급상황의 대표적인 민간요법!!
발목펌프 운동하세요	국판 256p		발목펌프 운동 지침서 발목펌프 운동법 원리, 인체공학적 펌프와 실제 당뇨와 발목펌프 등 성공사례 광명 발 반사요법 증상별 치료법. ※현대인의 웰빙건강 지침서 !!
손의 웰빙- 손을 알면 건강이 보인다	국판 320p		손의 웰빙 손을 이용한 건강 장수법 광명수지침요법 증보판 손침 상응요법, 경맥요법, 오행요법 각 질환별 수지침 처방포함 ※광명의학의 대표적인 원격치료상응 이론과 중수골 이론 망라 !!

전통민속의학은 실효성이 높은 편이나 이론적 기반이 취약하여 기존의학계에서 배척되는 경우가 많다. 이에 광명의학은 전통요법을 과학적 사고와 실증적 방법으로 적용하여 손의 웰빙, 인체공학요법, 호흡법, 정신요법 등 새롭게 구성하여 책자를 펴내고 있으며 홈페이지에 올려두고 있으니 참조할 수 있다.

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광명자연건강회 월보 ◈     http://www.kmhealth.co.kr!!                      발행인 : 박선식

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알림

일 시	주 제	내 용
9월 10일(토) 오후 2시	요통의 광명의학	임맥과 독맥을 이용한 단자요법/ 뇌 시상선의 균형의학
9월 23일(금) 오후 6시	손의 웰빙	오장육부와 다섯손가락 교재 214-224쪽, 오지의 관계성요법

광명의학 공개세미나                              장소: 빛과세상 연구실 /   강사 : 학회장

인터넷 광명사 건강메일 소개

광명사 건강메일은 자연건강법과, 깨달음을 주제로 매주 발간하고 있습니다.

아이디와 메일주소만 입력하시면 신청이되며, 다른 분을 바로 추천하실 수도 있습니다. ^*^-

http://www.kmhealth.co.kr 건강메일- 정체요법밴드 - 각대요법

자연건강법은 아주 단순하면서도 큰 효과를 얻게 하는 경우가 많습니다.

인체에 나타나는 이상현상은 자세불균형과 관련되어 많이 나타나고 있는데.. 이때 각대(길이 75Cm 내외 폭 5Cm정도의 띠)로 무릎 위에 매주면 곧 바로 증상이 개선되는 예를 자주 봅니다.

아마 흐트러진 골반과 그 위에 놓인 척추가 각대에 의해 바로될 수 있기 때문이라 생각됩니다

[ 각대의 활용 ]

➀ 취침하면서 : 선장관절의 변위를 교정해주며, 자세의 왜곡을 바로 잡아 줍니다.

➁ 출산 후 : 출산시 취약해진 골반을 안착시켜 산후통을 감소시켜줍니다.

➂ 장거리 여행시 : 골반주위의 뼈들을 바르게 유지시켜주며, 골반을 잡아주는 근육들을 쉬게 해주어 긴 여행에도 피로를 덜 느끼게 됩니다.

➃ 새우등 운동이나 붕어운동 등을 할 때에도 각대를 매고서 행하면 보다 좋습니다.  - - -➤광명사 건강메일은 광명의학의 메신저입니다.

상품 구매처: 전국 의료기상사․ 한방서점 / 통신판매ː국민은행 002-01-0386-444/ 우체국010017-02-044551(박선식)

건강관리 & 선물용 ▶

ET-엄지 단전지압기 : 지압기 내부에 스프링이 장착되어 탄력성 있는 두드리기가 가능하다.

상부 기 집중렌즈가 부착된 회전판을 둥글게 돌려가며 손가락을 운동한다.

* ET제품은 렌즈 속에 주문자 상호 전화번호 작업이 가능합니다.

광명 삼릉무통사혈침

삼릉침

아래뚜껑

투시창

멸균침

누름쇠