광명 자연 건강회 02)754-0533               ( 제 30 호)                  1996년. 1월

광명 光明會月報

학회장 신년 하례

送舊 迎新, 謹賀 新年 !

광명회를 아껴주신 여러분들께 새해 인사를 드립니다.

밝아오는 태양처럼 희망찬 한해가 되시기를 기원합니다.

그 동안 베풀어주신 恩惠에 감사드리며, 새해에도 기대에 저버림이 없이 정진하여 厚意에 보답 하겠습니다.

光明 自然健康會    朴 宣植

학술 편                광명 Hand Master 요법(광명 손 건강법)

사람에 있어서 참된 행복은 올바른 일을 하여 자신이 속해 있는 사회에 보람을 남기는 것이라고 말할 수 있다. 그러므로 일을 할 때는 주로 사용되는 손은 신체의 가장 중요한 부분이라 하겠다.

실제로 뇌의 운동영역을 살펴보더라도 뇌의 많은 부분이 손과 손가락에 해당되는 것은 손의 중요성을 반증해 주는 것이라 하겠다. 또 일생을 마감하는 임종(臨終)의 순간에 자신의 손을 자꾸만 처다 보는 경우가 많은데 이는 어떤 의미가 있는 것일까?  □내가 일생을 살아오면서 이 손으로 어떤 일을 하였으며, 이제 이 세상을 떠나려 하는가?□ 하고 지금까지의 일생을 총결산하여 반성하는 의미일지, 또는 □이 손으로 다하지 못한 일들이 많았구나!□하고 아쉬움을 표현하는 것인지도 모를 일이다. 하여튼 인체의 모든 기관은 손이 일을 하는데 필요한 정보를 얻거나 여건을 만들어 주는데 동원되고 있다고 하겠다. 그래서 우주만물을 창조하신 조물주를 표현할 때 <조물주(하느님)의 손이 일을 한다>고 표현하는 것이다.

광명 수지요법과 광명 정체요법, 광명 호흡법을 세상에 널리 알리고 있는 □광명 자연건강회□에서는  손을 대단히 중요시하고 있다. 이는 시술에 있어서 능력 있는 손을 가꾸고, 또 손을 잡아 이웃의 병고를 덜어 주며, 손으로 일을 하고 봉사하여 밝은 사회를 건설할 수 있기 때문이다. 이같이 중요한 손의 건강법을 언급하고 있는 광명 자연 건강회는 손을 현대의학의 신경 해부학적 견해와 전통적 의미의 손가락의 역할 등을 고려한 광명 손 건강법을 완성하였다. 즉 시술을 위한 기적의 손을 만들고, 손의 골격 구조와 척추, 사지를 비교하여 합리적인 치료체계를 세우게 된 것이다.

1. 광명 손 호흡의 기본 원칙

(1)손을 쫙 펴면서 숨을 들이마신다. -대기에 충만한 기운을 받아들인다. 이때는 동맥성 순환이 촉진되어 전신이 새로워진다.

(2)최대로 신전 되었을 때 가득 찬 호흡을 참아 준다. -흡식 때 받아들인 대기의 기운이 온몸에 잘 스미게 하고 마음이 안정되어 정심의 효과를 얻는다.

(3)폈던 손을 천천히 이완시키면서 숨도 조심스럽게 내쉰다. -온몸에 쌓인 노폐물질만 선별하여 조심스럽게 배출하고, 생명의 기운은 몸에 그대로 남아 축적되게 한다. 이때는 마음을 보다 차분히 안정시킨다.

2. 오지(五指)의 광명 손 호흡

바르게 앉거나 편히 서서 두 손바닥이 하늘을 향하게 편하게 펼쳐지게 한 후 호흡과 함께 손가락을 순서에 따라 의념하면서 손을 반복하여 펼쳤다 이완시켜 준다.

(1)엄지를 펼치면서 광명 손 호흡을 한다. -엄지의 상초(上焦) 기운을 운기시킨다.

(2)소지를 펼치면서 광명 손 호흡을 한다. -소지의 하초(下焦) 기운을 운기시킨다.

(3)중지를 펼치면서 광명 손 호흡을 한다. -중지의 중초(中焦) 기운을 운기시킨다.

(4)검지와 중지를 펼치면서 광명 손 호흡을 한다. -두 팔의 내측에 분포된 폐, 심장, 심포경맥의 기운을 운기시킨다.

(5)소지와 약지를 펼치면서 광명 손 호흡을 한다. -두 다리의 내측에 분포된 비장, 간, 신장 경맥의 기운을 운기시킨다.

(6)중지와 약지를 펼치면서 광명 손 호흡을 한다. -중지와 약지는 인체의 후천적인 중심이며 후천성 뇌이며, 또한 제2의 팔과 다리에 해당된다. 그러므로 전신의 신전을 의념하여 운기시켜 준다.

3. 광명 손 호흡의 기공 요법

5지의 호흡법으로 경맥의 소통이 원활해지면 인체와 손에는 기가 충만 된다. 충만된 기를 부양시키고 치료에 이용하기 위해서 양손을 2-30Cm정도 거리를 두고 손바닥이 서로 마주보게 벌려, 가슴 앞에 두고 그 안에 기의 움직임을 느껴 본다. 손가락 내측과 중초구(제대권 : 노궁) 부위에서 기가 발진되어 쩌릿 쩌릿한 기의 움직임을 느낄 수 있다. 이러한 기감(氣感)을 치료 부위에 향하게 하면 단순한 의미의 기공 치료가 되는 것이다.

4. 광명 손 호흡법의 의의

인체를 흐르는 기는 호흡의 도움을 받아 운행된다. 그래서 폐경(肺經)이 처음으로 열리는 것이며, 기의 운행이 가급적 전신을 감싸고자 하는 기의 원심성에 따라 소지 손(발)가락을 흐르고, 끝으로 중지 약지 손(발)가락으로 흐르게 된다. 또한 기와 호흡을 관련지을 때 흡식에서 가슴이 펼쳐지며, 척추도 전후로 움직여 뇌 척수액의 흐름이 촉진되어 뇌가 맑아지고 뇌파가 안정된다.

호흡을 한번 할 때마다 경맥 내에서 약 10Cm정도 기가 운행한다는 가시적인 기준이 있기도 하지만 이는 호흡의 크기와 의념에 따라 변화의 폭이 많다. 광명 수지의학의 손은 전신을 상응하고 있으므로 손에 분포된 기혈을 잘 다스려 전신의 기혈을 조절할 뿐만 아니라 전신이 손안에 집약되어 기가 축적되므로 보다 효율적으로 기공 훈련과 기공 시술이 가능한 것이다.

5. 광명 손 호흡 기공 요법의 효과를 배가시키는 법

(1) 손끝의 혈액 순환을 촉진시킨다.

손끝은 동맥과 정맥이 직접 연결된 문합(吻合) 구조로 되어 있어 혈액 순환이 촉진되는 구조로 되어 있다. 그러므로 손 끝마디를 잘 주물러 주면 신체의 말초 부분부터 혈액순환을 촉진시키는 펌프 역할을 하게 된다.

(2) 손가락이 손에 연결된 부분의 혈액순환을 촉진시킨다.

광명 수지의학에서 손가락이 손에 연결된 부분을 제2의 합혈(合穴)이라고 하는데 이 부분을 지압해 주고 잘 돌려주면 경맥의 소통이 원활해지고, 다른 경맥과의 소통이 조절되어 기혈 순환의 부조화를 개선할 수 있게 된다.

(3) 광명 손 호흡법으로 얻어지는 기를 부양시킨다.

기감(氣感)을 증대시키기 위해서 기 운동을 실시해 주면 더욱 좋다 간단한 기 운동법은 두손의 손바닥을 상하로 오르내리면서 하늘의 기운과 땅의 기운을 감응시키거나, 하늘의 기운을 내려 몸에 축적하고 땅의 기운을 올려 몸에 축적하는 의념으로 기 운동을 반복하여 준다. 또 오장의 기를 장기의 형상과 장기의 좌우에 위치해 있는 형상을 의념하면서 경맥의 흐름을 따라 운기시키는 경맥의 운기 호흡법(□광명침 비법□ 책자 제5장 광명 호흡법 편 참조)을 실시하여 기 능력을 배가시킨다.

(4) 합장(合掌) 수련

두 손을 모아 합장을 해주면 신체의 좌우측 기혈 상태가 조화를 이룬다. 이때는 특히 뇌와 상응되는 엄지와 중지 약지 손가락을 밀착시키는 것이 중요하다. 합장한 손의 위치는 가슴 바로 앞이나 이마 앞, 필요에 따라 머리보다 높이 쳐들어 기를 고양시킬 수 있다.

합장 수련은 두개골과 인체구조의 정중선으로부터 좌우로 균형을 유지하는 좌우측 어깨, 좌우측 엉덩이와 무릎의 기혈 상태가 균형을 유지하고 있는 것을 의념해 줌으로써 정신이 통일되고, 산 알카리 등 체액의 균형이 유지된다.

(5) 손끝 접촉 수련

양손의 손끝을 가볍게 접촉하여 호흡과 함께 정신을 집중하면 점차로 접촉감각이 없어진다. 조금 시간이 지나면서 손끝이 서로 떨어져 멀어지기를 기다린다. 중요한 것은 좌우 같은 손가락이 서로 발진되어 + -방전이 계속되는 기감을 지속시키는 것이다. 기감이 사라지면 다시 양손을 접근시켜 기감을 회복한다. 이러한 손끝 접촉 훈련은 손끝으로부터 발진되는 기의 출력을 증대시키는 훈련법으로 활용한다.

6. 광명 손 호흡 기공 요법의 응용

(1) 병처에 직접 응용

기가 충전된 손은 자신의 신체 부위나 타인의 병이 있는 곳에 치료를 위하여 사용할 수 있다. 초보 단계는 직접 접촉하여 시술하나 기감이 현저히 느껴지면서 자신감이 생기면 치료 부위에서 약2-30Cm정도 거리를 두고 시술하는 것이 보다 효율적인 치료가 된다.

(2) 질병에 대한 변증적 치료

어느 한 장기의 질병은 음양과 오행의 원리에 따라 질병이 전이되고, 치료법 역시 같은 원리로 치료 될 수 있다.  그러므로 오장육부의 질병 환경을 살펴서 음양과 오행의 상생 상극 관계를 이용하여 기혈 상태의 부조화를 개선하고, 원활한 기혈 순환이 되도록 해준다.

(3) 광명 수지요법 중수골 오장육부 상응점이나, 기타 여러 가지 중요한 경혈 반응점에 기공치료를 할 수 있다. ※광명 수지요법으로 치료하고자 할 때는 □광명 손 호흡법□을 실시하고 시술하기 바란다.

(4) 임상 예1)

40대 남자, 우측 견비통을 호소하였다. 기공 요법 공개 세미나 중이었음으로 오지(五指)의 호흡법을 함께 하고, 단순히 환측 어깨점 1,2,3(검지와 중지가 손에 연결된 부분)에 약2Cm정도 거리를 두고 검지 손끝에 기를 모아 발진하였다. 점차 시원해지는 기감이 전달되고 있었으며, 약1분이 지날 때 약한 전기 스파크와 같은 느낌을 시술자와 환자가 동시에 느꼈다. 견비통은 한결 가벼워졌다.

임상례2)

친구의 노모가 오래 전부터 왼쪽 발이 시려워 불편하였다. 기를 부양시킨 뒤 먼저 환자의 신장의 기를 상승시키고, 심장의 기를 하강시켜 환자의 심신이 평안해 짐을 확인한 후, 환측 다리에 전체적인 지압과 기 치료를 하여 1회로 상당히 호전되었다.