광명 자연 건강회 02)754-0533    ( 제 32 호)                               1996. 3월

광명 光明會月報

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학회장 논단         질병을 소중히(?) 생각한다

인생은 苦海이며, 生病老死가 인생의 행로라고 말하는 경우가 있다.

누구에게나 어떨 때는 신체적 정신적 불편함이 있을 수 있고, 이러한 불편을 겪어 내면서 살아가는 것이 우리들의 일반적인 삶이다. 물론 질병 없는 사회를 부르짖어 의술을 발전시키며 사회복지를 증진시키고 있지만, 우리 각자가 질병을 극복하고자 할 때는 자신만이 해결해야 할 또 다른 문제가 있는 것이다. 즉 질병 상태를 대면하는 올바른 태도는 질병 발병의 유형에 따라 東西古今을 통해 변치 않는 진리가 있는 것이다.

우리에게 질병이 발병되는 경우를 3단계로 설명할 수 있다. 즉 본능적인 욕구불만과 좌절, 그리고 육체적인 갈등이 첫째 단계이며, 현실적인 좌절과 심리적인 갈등 및 물리적인 병의 원인이 둘째 단계이며, 도덕적 종교적 죄의식이나 초자연적인 인연에 의하여 나타나는 것이 셋째 단계이다. 이러한 3단계의 질병 발생의 유형은 질병의 본질을 파악하는데 도움이 되며, 이를 극복하는 방법을 얻는데 도움을 주게 된다. 실제적으로 질병 상태를 극복하기 위해서는 먼저 자신을 잘 살펴보아 무엇 때문에 질병을 앓게 되는가 알아야 하고, 이로부터 얻어지는 질병 극복의 원동력을 찾아야 하겠다. 예컨대 등산을 하다가 발을 삔 경우는 일차적인 外傷으로 보아 침치료나 물리요법으로 치료할 수 있다. 그런데 왜 발을 삐게 되었나를 곰곰이 생각해 본다면 심리적인 불안함이 있어서 신체적인 적응성이 저조해져 발이 삐게 된 또 다른 원인이 있을 수 있다. 이럴 때 발을 치료하는 것 외에 심리적인 불안을 해결할 수 있는 적극적인 자기 성찰을 통하여 참된 自我와의 일치를 이루는 것이 질병이 주는 의미를 완전히 찾게 되는 것이다. 이러한 관점에서 자기 성찰은 참된 의미의 투병기간이 되겠다.

이러한 근원적인 노력을 다 할 때 질병이 자연히 치유되거나 자신을 도와줄 名醫를 만나게 된다. 실제로 난치병에 걸려서 일생을 걸고 투병하는 사람들을 살펴보면 질병을 긍정적으로 받아들여 도전하는 사람은 대부분 질병을 극복할 뿐 아니라 자신의 자아 완성에 보탬이 되는 靈的인 寶貨를 얻게 된다. 한편 질병을 원망하고 짜증을 부리는 부류는 질병이 악화되고, 자신도 망하게 되는 불행한 결과를 자초하게 되는 것이다.

질병 없는 인생은 좋은 것이나 자연의 섭리를 누구나 어기게 되는 불완전한 인간에 있어서 질병은 숙명과도 같다. 인간이 보다 인간다움을 얻기 위해서 필연적으로 나타나는 질병을 오히려 적극적으로 받아들여 투병함으로써 자신의 신체적 정신적 과오를 반성하여 우주만물의 섭리, 즉 宇宙心에 歸依할 수 있는 자세가 보다 바람직한 투병 자세가 될 것이다.

학술 편        관절염과 무릎 통증의 광명 의학 치료법

신체의 체중을 많이 받고 활동량이 많은 무릎은 넘어지거나 불안정한 자세에서 충격을 받기 쉬워 관절의 이상이 빈번하다. 노년기에 접어들면서 관절을 감싸고 있는 연골이 닳아 퇴행성(退行性) 관절염이 나타나는 경우가 많다. 무릎 관절에 이상이 있는 경우를 종합적으로 관찰해 보면 척추와 골반이 변형되어 있는 사람에게 자주 나타난다. 이는 척추신경으로부터 연결되는 하지신경 전도가 장애되고, 골반의 변형으로부터 장기의 기능이 부조화를 일으켜 염증성 체질로 변화되기 때문이다. 이러한 여러 조건이 신체적인 불안정 상태일 때 작은 충격이나 체중의 증가가 무릎의 통증과 기능장애를 일으킨다.

1. 관절염의 종류와 관절 손상의 진전

(1) 외상성 관절염

관절의 작동 부위에 과도한 부하가 걸리거나, 외부의 충격으로 관절이 손상된다. 이때는 관절낭이 비후(肥厚)해져 운동장애가 나타나기도 한다.

(2) 임독(淋毒)성 관절염

임균(淋菌)의 감염으로 관절에 통증과 열이 발생하고, 갑자기 붓기도 하며, 심하면 전신에 농독증(膿毒症)이 퍼져 생명이 위험하다. 낫은 후에도 부분 관절에 강직이 나타나기도 한다(*이와 비슷한 경우로 결핵성 관절염이 있다.)

(3) 비특이성 관절염

포도상 구균이나 연쇄상 구균 등이 외부로부터 전염되거나 몸의 염증 부위와 가까운 곳에 있는 관절 부위에 전염되어 나타난다.

(4) 류머티즘성 관절염

전신성(全身性) 질병으로 습기가 많고 채광이 좋지 않는 환경에서 다발 된다. 특히 여성이 남성보다 약 4배 가량이 많고, 여러 관절에서 동시에 혹은 대칭적으로 통증이 나타나며 열이 동반된다. 류머티즘이 진전되면 심장판막증이 나타나기 쉬워 심장병 예방을 생각해야 한다.

(5) 퇴행성 관절염

노화 현상이 나타나면 칼슘(Ca)과 인(P)의 부족으로 그물망 모양의 뼛속이 충일하지 않아 골다공증이 나타나고, 관절 내측부 연골의 탄력성이 낮아져 관절이 닳아 염증을 일으킨다.

※관절에 이로운 생활 요법

골다공증과 퇴행성 관절에는 작은 생선을 통째로 씹어먹어 칼슘 인 단백질을 보충한다.

류머티즘에는 육류 생선 등 동물성 단백질과 설탕 등 산성식품을 피하고, 야채류 해조류(요오드 섭취) 비타민을 고루 섭취한다(약용 음식으로는 양파가 좋다). 체력이 허락되면 단식요법이 좋고, 허약한 사람은 코오롱 크린스(대장 청결식품)나 마그밀 등 하제(下劑)를 복용하여 설사를 유도한다. 또 복부에 된장 찜질을 하여 숙변을 제거한다. 류머티즘 등으로 관절 부위에 통증이 격심하여 견디기 어려울 때는 아스피린을 복용하는 것도 도움이 되는데 위가 튼튼하지 못한 사람은 복용하기 어렵다.

그림

※관절의 휴식을 위한 부목 이용 요령

관절의 염증성 증후가 심할 때 취침 중에만 부목을 대어 고정하여 가동성을 제한하고, 주간에는 부목을 풀어 부드럽게 운동시켜 가동성을 확보한다. 특히 엄지손가락 손목 발목 등에 적용한다.

2.무릎 통증의 광명 의학 치료법

여러 가지 유형의 무릎 관절염과 무릎의 통증은 체질개선이 전제되고 세균성 감염 여부에 따른 전문적인 조치가 필수적이나 인간 공학적인 광명 의학 치료법은 무릎의 통증을 경감시키기 위한 원칙으로 혈액 순환을 촉진시키고 신경 전도를 원활히 하는 치료법에 한정한다.

(1) 무릎 자체의 혈액순환을 촉진시키는 법

▣무릎 굴곡 치료법 :

바닥이나 의자에 앉아서 무릎을 최대로 힘주어 굴곡시키면 무릎 전면으로 흐르는 혈액순환이 대단히 촉진된다. 이때 무릎을 눌러보아 아픈 곳(아시혈)을 지압해 주거나 T침, 압봉, 자석 등을 붙여  치료해 주면 무릎의 가동성이 한결 좋아진다.

▣무릎 신전 치료 예방법 :

두 다리를 붙여 허리를 굽혀 무릎 위에 손을 대고 무릎을 눌러 주거나 무릎을 돌려주면 무릎 뒷면과 무릎 전체에 혈액 순환이 촉진된다.

▣무릎 벌려주기 건강법 :

무릎 뒤 오금에 테니스 공이나 수건을 말아 넣어 앉았다가 일어서 주기를 반복하면 무릎 관절이 벌어져 혈액 순환이 펌프와 같은 원리로 촉진된다. 기타 쑥뜸과 온열 요법을 병행한다.

(2) 하지 신경전도 장애와 무릎의 통증

무릎에 영향을 주는 하지 신경의 전도 장애는 요추 하부와 선골, 그리고 선장관절과 고관절의 변위가 주된 원인이다. 하부 요추는 요침요법(腰枕療法)으로 상당히 개선되고, 선골 부위의 문제는 선골  교정과 호흡법으로 개선된다. 그런데 하지 신경과 직접 관련된 선장관절(仙腸關節)의 변형은 장골의 전후 변형에 따라 무릎의 통증이 현저하여 이를 적극적으로 개선할 필요가 있다. 즉 장골이 후외방으로 변형되면 무릎의 외측으로 통증이 있고, 전내방으로 변형되면 무릎의 내측으로 통증이 나타난다.

▣장골 후외방 치료법 :

엎드려 누운 상태에서 한 손으로는 환측 다리를 구부려 엉덩이에 닿게 하면서 다른 손으로는 환측 엉덩이 상부에 있는 뼈(후상장골극)를 힘차게 눌러 준다.

▣장골 전내방 치료법 :

바르게 누운 상태에서 환측의 다리의 무릎을 구부려 들어 힘주어 굴곡시켜 반대측 젖가슴이 거의 닿도록 밀어 준다. 위와 같은 동작을 10회 정도 수일간 반복하면 하지 신경의 전도는 상당히 개선된다.

(3) 이 밖의 무릎 치료법

▣소지 손가락의 은반지 요법 :

소지 손가락은 다리에 해당된다. 여러 종류의 무릎 통증과 관절이 부어오른 경우에 소지 손가락에 은반지를 끼워 주면 부기가 진정되고 통증도 경감된다.

▣기지개 켜기와 체중 감량의 관계 :

기지개를 켜는 것은 정체된 기혈을 순환시키기 위한 생리적인 습관이다. 잠에서 깨어나 기지개를 켜는 것도 온몸에 기혈 순환을 촉진시키기 위한 것이다. 이를 치료에 이용하고 건강 증진에 이용하면 좋다. 자주 기지개를 켜서 신체의 상하로 흐르는 경맥 순환을 촉진시키면 무릎에 부하를 증대하는 비만증 개선에 대단히 좋고, 특히 무릎이 아픈 다리를 자주 신전하면 무릎 치료에도 간접적인 도움을 받을 수 있다.

▣광명 수지침 무릎 치료법 :

무릎 관절은 약지와 소지 손가락 끝에서 두번째 관절이 상응된다. 무릎의 내측과 외측을 구별하여 손가락 내외측에서 상응점을 찾아 수지침이나 압봉을 붙여 치료한다.