광명 자연 건강회 02)754-0533    ( 제 48 호)                                1997. 7월

광명 光明會月報

전시장 : ☞ 754-0533 (서울시 중구 남대문로 4가, 지하상가 A-1호)	연구실 : ☞ 319-3530

학회장 논단                       건강한 여름나기

더위와 함께 지루한 장마가 시작되었다. 여름 날씨는 건강을 유지하는데 많은 어려움이 있다.

장마철에 더위가 겹쳐지면 높은 습도 때문에 불쾌지수가 높아 모든 일에 짜증이 나고, 땀을 많이 흘리게 되면 쉬 피곤해지며 식욕이 떨어져 신체적인 균형을 유지하는데 어려움이 많다. 특히 습한 상태에서 빙과류나 냉장 보관된 과일 등을 너무 많이 먹으면 소화기계의 질병이 자주 나타나고, 더위에 과도하게 노출되면 두통 불면증 등이 나타난다.

소화기의 병을 예방하기 위해서는 복부를 따뜻하게 하여 소화흡수 기능을 좋게 한다. 복부를 냉하게 하는 냉한 음식의 과다 섭취를 피하고, 에어컨의 찬바람이 배에 직접 닿지 않도록 한다.

여름철의 소화 불량에 대한 치료법으로는 배꼽과 중완(배꼽과 명치 사이), 단전(배꼽과 성기 사이)에 뜸을 떠 주면 좋다. 광명의학 치료법으로는 초기에는 광명 수지침 손바닥 기본방에 뜸을 떠 주면 쉽게 극복할 수 있다. 광명뜸 기본방은 손을 쥐어 손끝이 닿는 곳에 간접뜸을 떠 주는 것이고, 여기에 대표 오유혈 비(脾)점과 대표 오유혈 신(腎)점을 추가하면 여름철에 더위 먹어 나타나는 소화불량에 좋다.

여름철에 나타난 두통은 신체와 접촉되는 외부의 온도는 높고 신체 내부는 덜 더울 뿐 아니라 더위에 의한 호흡곤란이 함께 나타나 신체의 내외의 혈액순환의 차이가 더욱 심해지면서 나타난다. 더구나 에어컨의 냉습과 직사광선의 고열은 피부와 신체 내부의 온도 차이를 급격히 증대한다. 이러한 급격한 변화에 잘 적응하지 못한 신체는 뇌에 허혈 현상을 일으켜 두통 증상을 나타내고 심하면 일사병이나 뇌 수막염을 일으킨다. 이럴 때는 광명 의학 치료법으로 무의식적인 머리인 엄지와 함께 중지, 약지 손가락의 끝마디를 강하게 비틀어 지압하여 주고 사혈시켜 뇌의 혈액 순환의 촉진시킨다.

어린이들이나 노약자는 직사광선을 조금만 쬐어도 뇌 수막염과 같은 위급한 병에 걸리기 쉽다. 특히 오존 경보가 발령된 날의 오후 시간에는 실내에서 지내는 것이 좋다. 어린이들이 더위 속에서 무리하게 놀다가 저녁에 잠을 못 자고 고열이 나며, 손발이 차거워졌다가 더워지기를 반복하고, 구토를 하면 뇌 수막염을 의심해야 한다. 이러한 경우는 안정을 최우선으로 하며 이온 음료를 자주 마시게 하고 수족이 냉해지면 부드럽게 손과 발을 지압해 준다. 성인이 더위 먹어 신체 기능이 떨어지면 목욕탕에 가서 냉온욕을 반복하는 것이 좋다. 이때 사우나탕에 너무 오래도록 있기보다는 땀을 잠깐 흘린 후 곧바로 냉탕에 들어가기를 3차례 정도 반복하여 주면 정상리듬을 찾게 되는 경우가 많다.

신체가 피로해지기 쉬운 여름철은 활동량을 다소 줄여 쉬는 시간을 많이 가져야 한다. 여건이 허락되면 가끔 낮잠을 취하도록 하고, 더위를 극복하기 위한 기초 영양을 충분히 섭취하여 체력을 유지해 주어야 한다. 또 땀을 과다하게 흘리면 반드시 염분과 비타민 C를 보충해 주어야 하는데 양질의 염분은 죽염수(竹鹽水)를 마시고, 비타민C는 감잎차나 과일로 보충한다. 해변에 나갈 기회가 주어지면 모래찜질을 하여 뼛속까지 여름의 기운을 받아들여 다가올 겨울철의 냉기를 극복할 수 있으면 좋다.

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학술 편                  □띠 요법(Banding Therapy) - 흉곽대, 각대□

손에 무리가 갈 때 손목에 띠를 하고, 머리가 아플 때 머리띠를 동이고, 발목이 불편할 때 발목에 붕대를 감아 주는 것은 경험적인 민간요법이다. 또 최근에는 어떤 사람이 감옥에 있는 동안 몸이 불편한 동료들에게 반창고를 붙여서 치료하였다는 방법이 소개되었고, 이것이 진보하여 약성이 첨가된 면(綿) 테이프를 개발하여 동양 의학적인 경락 이론과 서양 의학의 근골격 해부학이 접목되어 테이프 요법이 시중에 상품과 함께 나와 있다.

그런데 광명 자연건강회에서 소개하는 띠 요법은 이러한 종류의 띠 요법이나 테이핑 요법이 아니다. 잘 늘어나지 않는 튼튼한 띠를 사용하여 가슴에 묶어 심장병 등을 치료하는 □흉곽대 요법□과 두 다리를 모아 무릎 상단에 묶어 골반을 교정하는 □각대요법□을 광명 정체요법의 띠 요법이라 한다.

1. 흉곽대(胸廓帶) 요법

① 흉곽대의 치료 원리- 척추교정을 하다보면 흉추 부위의 함몰이나 좌우 뒤틀림이 상당히 많이 나타나 있고 이러한 뒤틀림이 나타나는 곳은 그곳과 관련된 장기가 기능 항진되어 이상이 나타나거나 기능 저하로 장기의 질환을 나타낸다. 이럴 때 튼튼한 띠로 변위된 흉추 부위를 기준하여 가슴을 강하게 동여매면 호흡(들숨)과 함께 커진 흉곽이 매어 둔 띠를 더욱 강하게 압박하게 되어 결과적으로 변위된 부분이 자연스럽게 교정한다.

다른 각도에서 살펴본 흉곽대의 치료 원리는 생체 유기체의 역동성의 원리로 설명할 수 있다. 생체는 유기체(有機體)로서 외부 자극에 적극적으로 반응한다. 그러므로 특정 부위를 압박하게 되면 반발력이 증대되고 생명력이 증가되어 질병이 치유된다. 이러한 원리는 위에서 미리 설명해 둔 민간요법적인 띠 요법의 원리와 같다.

② 흉곽대의 사용법- 본인이 임상한 바로 흉곽대는 심장병, 정신 불안증, 천식 등에 적용하여 대단히 좋은 효과를 보았다. 사용 방법은 흉추를 진단하여 왜곡이 나타난 부위를 찾은 다음 그곳을 기준 하여 흉곽대를 조금 가압되도록 묶어 준다. 흉추 변위를 진단하기 어려운 일반인들은 환자를 엎드려 눕게 한 후 흉추 정중앙에서 3-4Cm정도 옆을 눌러 가면서 탐색하면 다른 부위보다 통증이 나타나는 곳이 있는 데 바로 그 부위가 변위된 것으로 진단하면 틀림없다. 이렇게 하여 흉곽대를 매어 주면 즉석에서 신체적인 증상이 호전되는 것을 느낄 수 있고, 취침 중에도 계속하면 그렇게 어렵던 난치병들이 서서히 낫게 된다. 여기서 사용하는 흉곽대는 대개 90-110Cm길이의 면으로 된 것을 준비하여 짝짝이(벨크로)로 붙일 수 있는 것이면 편리하다.

③ 흉추의 변위 부위에 따라 나타나는 병 증상 - 흉추에 왜곡이 나타나면 동양의학의 경락학설과 서양 의학의 헤드씨대 등에서 말하는 장기 반사에 해당되는 곳에 장애가 나타난다.

흉추 2-3번 : 기관지 폐의 이상, 천식, 심장 기능저하, 발열 증세, 만성피로 권태.

흉추 4-6번 : 협심증, 심장판막증, 심장 신경증 등 심장병, 상충, 전신 부종, 불안 신경증.

흉추 7-9번 : 간장 질환, *우측8-10번 흉추는 소야시의 담낭염 진단점.

흉추 10-12번 : 좌측에 위장질환(*보아스 위 유창점), 12번 이하는 신장질환.

2. 각대(脚帶) 요법

① 각대요법의 치료 원리 - 출산 후에 나타나는 합병증을 호소하는 부인들에게나, 요통이나 디스크로 고생하는 사람에게 각대를 사용하게 하면 대단히 좋은 치료 효과를 얻는다. 각대는 좌우 다리를 무릎을 중심으로 단단히 묶어 줌으로써 대퇴 상단의 고관절을 밀착시켜 준다. 또, 취침 중에 근이 이완된 상태에서 몸을 좌우로 움직일 때 선장관절에 상하로 인장력과 압력이 간헐적으로 작용되어 변형된 선장관절이 자기도 모르는 사이에 교정된다.

② 각대 사용의 효과

▣ 취침 중에 행하는 각대요법

각대를 착용하고 취침할 때 무의식적으로 몸을 좌우로 비틀게 되면 무릎을 마찰점으로 하여 골반의 선골과 장골이 이어지는 부분(선장관절)에 상하로 작용되는 힘으로 선장관절의 변위가 교정된다.

▣ 요침요법(腰枕療法) 중에 실시하는 각대의 효과

광명 정체요법의 요침법을 실시하는 중에 각대를 착용하면 요침에 의하여 견인된 선장관절 면의 좌우측에 균등한 힘이 작용되어 안전한 교정 효과를 얻을 수 있다.

▣ 붕어 운동시 사용하는 각대요법

척추의 좌우 왜곡을 교정하기 위해서 실시하는 붕어운동(바로 누워 몸을 좌우로 흔들어 주는 운동)에 있어서 각대를 매주면 선장관절 면에 좌우로 한번씩 교대로 힘이 가해져서 비정상적인 선장관절의 변형이 교정된다.

▣ 산모(産母)의 각대요법의 효과

임산부가 출산시에는 치골결합이 벌어지면서 산도(産道)를 형성하여 아기를 출산하게 되는데 치골결합이 벌어지면서 그 반대측에 있는 선장관절도 벌어지게 된다. 그러므로 출산 후에는 반드시 누워 뜨끈한 방에서 산후 조리를 하였었는데 이때 각대를 매주면 선장관절이 잘 안착되어 산후풍을 예방할 수 있고 산후 조리 시간도 줄일 수 있다.

▣ O형 다리를 교정하는 각대요법

직립보행을 하는 인간에 있어서 과중한 체중이 두발에만 걸리게 되어 O형 다리가 되는 경우가 많은데 각대를 착용하면 다리의 교정 효과와 함께 다리의 혈액순환이 마치 쭉 뻗은 고속도로를 달리는 자동차와 같이 원활해진다.

▣ 긴 여행 중에 피로를 줄이는 각대요법

비행기나 버스 열차 등 장기간 않아서 여행을 하다 보면 피로가 많이 쌓이는데 각대를 매고 지내면 피로가 훨씬 줄어든다. 이는 골반을 지탱하는 내외 폐쇠근이나 치골근 등이 쉴 수 있기 때문이다.