금요세미나2004-10-22             감기 없는 겨울나기

감기의 동양의학적 해설

동양의학에서는 감기를 감모(感冒), 상풍(傷風), 상한(傷寒)이라 하여, 풍사(風邪) 한사(寒邪)가 인체에 침범하여 인체의 기(氣)를 주관하는 폐(肺)를 손상한 것으로 본다.

폐기(肺氣)는 코로 통하고, 밖으로 나와 피부와 체모(體毛)에 영향을 준다. 이러한 감모는 열성 여부에 따라 풍열형(風熱型)과 풍한형(風寒型)으로 구분한다. 풍열형은 열로 인하여 머리가 뿌듯이 아프고, 목이 아프며(咽喉痛), 발열이 심하고, 땀이 나며, 입이 마르고(口乾), 혀에 누런 테가 낀다. 풍한형은 발열과 함께 두통이 있으나, 풍한이므로 땀이 나지 않고, 오싹오싹 추우며(惡寒), 사지가 아프고, 코가 막히며 콧물이 흐르고, 혀에 하얀 테가 엷게 낀다.

두 유형 모두 맥은 부(浮)하나 풍열인 경우는 맥박이 빠르고, 풍한형은 촉박(緊)한 특징이 있다. 사혈요법으로 효과적인 치료를 할 수 있는 경우는 풍열성 감모인데, 환자의 검지 손톱 내측 □대장정금혈 사혈요법□이 좋고, 인후통이 병발된 경우는 엄지손가락 내측 모서리 □소상□을 추가하여 치료한다. 한편 풍한형의 경우는 사혈요법보다는 보온과 휴식, 충분한 영양공급을 중시한다. 또 이때는 목의 뿌리부분(제7 경추 극돌기 하단)인 □대추□ 혈에 피내침이나 T침요법을 시술하며, 폐유 고황 독유에 뜸을 떠주는 것이 좋다.

*열성 감기에 사혈요법을 해보라고 하면 의아하게 생각하는 사람이 있다. 그러나 <대장 정금혈>을 사혈하면 머리와 어깨가 시원해지고, <소상>을 추가하면 목감기도 즉석에서 한결 가벼워진다. 이때 <대장 정금혈> 사혈법은 환자의 좌우측 <합곡>혈(광명의학의 전신 반응점)을 동시에 눌러보아 보다 아프다고 하는 쪽을 먼저 사혈하는 것이 치료의 관건이다.

감기와 감염증

서양 의학에서는 감기를 대부분이 감염증으로 간주한다. 바이러스, 인플루엔자, 마이코플라스마 등 병원성 세균에 의하여 감염되므로 전염성이 강하다고 보며, 극히 일부는 알레르기나 추위의 자극에 의하여 발병된다고 말한다.

추위와 감기의 관계를 살펴보면, 추위 자체가 감기의 직접적인 원인이 되는 경우는 적고, 단지 유도요인(誘因)으로 갑자기 추위에 노출되면 호흡기 점막의 저항성이 감소되는 경향이 있으며, 겨울철에 감기가 많은 것은 추위 때문에 자주 환기를 하지 못하여 실내 공기가 오염되기 쉽고, 감염자와 같은 실내에 있게 되기 때문이기도 하다. (지난주 생노병사 공기편 참조*) 또 감기 바이러스는 온도와 습기가 낮은 조건에서도 오래 생존하는 특성이 있기 때문에 겨울철에 감기가 많다.

□감기는 만병의 시초다□라는 말이 있다. 또 감기는 가장 흔한 병이기도 한데 발병과 경과에는 특정한 흐름이 있다. 즉 서서히 혹은 급작스럽게 발병되어 2-3일이 지나면서 증세가 가장 심해지고, 약 1주일이 지나면 자연히 낫는 경우가 많다. 감기 증세가 코감기 인후 및 기관지염으로 진척되어 폐에 이르면 폐렴으로 발전되기도 한다. 일반적으로 재채기 콧물, 코막힘, 인두통, 기침, 가래, 목쉼, 등 호흡기 계통의 증상으로 나타나고, 발열 오한 두통 요통 피로감 근육통 등 전신 증세가 함께 나타난다. 간혹 중이염, 폐렴, 부비강염이 합병되면 만성병으로 발전된다. 폐렴으로 만성화되면 항생제로도 치료하기 어려운 경우가 있으니 주의를 요한다.

감기 예방과 치료

감기의 종류 중 예방주사가 가장 효과적인 경우는 인플루엔자에 의한 감기에 한정된다. 다른 병원체에 의한 감기는 바이러스의 종류가 다양하기 때문에 여러 종류의 바이러스에 대한 예방주사가 개발되지 않아 아직 실용화 단계라고는 할 수 없다. 그러므로 감기의 예방은 의학적인 차원이라기보다는 생활상의 예방책이 보다 더 중요하다. 즉

1. 양치질을 자주 하여 인후를 상쾌하게 관리한다.

2. 감기가 많이 퍼질 때에는 과로나 지나친 스트레스를 피하면서 적절한 휴식을 취한다.

3. 소식으로도 충분한 영양공급이 되어야 한다. 특히 지방질이 적고 단백질과 비타민이 많은 식사가 좋다. 예컨대 돼지 살코기, 콩류, 계란, 우유 제품(버터 치즈)이 좋다. 그런데 비타민이 많은 음식이라 하여 채소류나 냉량성 과일 등을 몸에 받지 않는데도 억지로 많이 섭취하면 소화흡수에 장애가 되어 오히려 몸에 해로운 경우가 있다. 그래서 육식과 채식을 적절히 안배하고, 북어국 미역국 등 따뜻한 식품을 첨가하면 좋다. 민간요법적인 치료 및 예방법도 미리 알아두면 좋다. 즉

- 목과 어깨가 뻣뻣한 경우 : 생칡즙 1홉, 또는 파의 힌뿌리 부분을 달여 한잔씩 자주 마신다. 콩나물국에 고추 가루를 넣어 뜨겁게 마신다.

- 가슴이 답답할 때 : 배의 즙을 내어 따뜻하게 마신다.

- 갈증이 심할 때 : 녹두죽을 묽게 하여 먹는다.

- 장마철 감기 : 삽주뿌리(蒼朮)1량을 달여 마신다. 모과를 씹어먹거나 달여 마신다.

- 기침이 심할 때 : 말린 생강으로 생강차를 마신다.

- 유행성 감기 : 마늘을 반숙으로 구워 먹는다.

3. 감기가 유행한 시기에는 대인 접촉을 피하고, 외출 후에는 반드시 손을 씻어 준다.

4. 집안에 감기 환자가 발생하면 감염을 피하기 위하여 격리시키는 것이 좋고, 자주 환기시키고 습도와 온도를 높여 주고, 침구류는 일광욕이나 기타 적절한 소독을 실시해 준다.

감기의 경혈요법

복부의 중완 배꼽 관원(단전), 그리고 기관지 상단부 선기, 폐의 상단부 중부를 찾아 지압하거나 뜸 떠준다. 등 부분은 부교감 신경이 분포되어있는 뒷목과 엉덩이(꼬리뼈와 그 위 선골 주변) 그리고 고관절 주위에 나타난 통증을 찾아 지압으로 다스려 준다.

- 교감신경 영역인 흉추와 요추부위에서는 요혈만 정교하게 다스려 준다. 즉 폐의 반응점인 폐유 고황에 뜸이나 지압 자극, 기관지와 폐가 연결된 부분인 폐문에 해당된 독유(제6흉추 극돌기하 좌우측), 신장의 기운을 부양해주는 신유(제2요추 극돌기하 좌우측)를 찾아 지압해 준다.

코막힘에 테이핑을 붙이고 잔다.

독유에 뜨는 마늘 간접뜸

감기에 대한 광명의학적 상념(想念)

감기가 호흡기 질환이라는 관점에서 보면, 이는 폐와 관련된 질환이다. 폐는 호흡(司呼吸)을 주관하여 천기(天氣)를 받아들이는 장기다. 인간의 육신이 땅으로부터 준비되고, 하늘로 인하여 시작되기 때문에 아기가 어머니의 산도를 빠져나오면서 첫울음으로 폐기를 열면서 이 세상에서 삶이 시작된다. 따라서 인체의 12경맥 중 폐의 경맥이 제일 먼저 시작되지 않았나 생각된다. 폐와 하늘의 기운, 즉 영적인 생명과의 관련성은 다른 각도에서도 살펴볼 수 있다.

예컨대 서양의 영매(靈媒)들이나 우리 나라의 무당들이 접신(接神)을 시도할 때 공통점은 어깨를 움찔거리거나 제체기를 하는 행동은 폐와 신기(神氣)의 관련성을 유추해 볼 수 있다. 그러므로 모든 병의 시초라고 하는 감기에 대해서 새로운 정의가 필요하다. 즉 감기가 지닌 영적인 신호를 일깨우고자 하는 것이다. 우리들의 신체적인 질병에 대해서 단순히 신체적인 이유로만 병인을 파악할 것이 아니라 그것이 지니는 정신적 의미, 더 나아가서는 영적인 이유를 살펴야 한다는 것이다.

※ 독감이란?

- 독감은 인플루엔자라고 하는 균에 의해서 생기는 병으로 흔히 심한 감기를 독감이라 말하지만 독감은 감기와는 다른 질병이다. 열나고 팔다리 쑤시고 머리가 아플 수 있는데 겨울에서 이른 봄(12월부터 2월까지)에 유행하는 병으로 아이들이랑 몸이 약한 사람 노인들에게 잘 걸린다.

- 독감 접종시기 : 가을에는 소아과에서 독감 접종을 하는데 대체로 9월 중순부터 시작하는 곳이 많다. 독감 접종은 독감이 유행하기 전인 가을에 접종하는 것이 좋다. 독감은 심한 감기랑 증세가 비슷하지만 합병증이 많이 생기므로 예방접종을 하는것이다. 겨울부터 봄에 걸리는 병인데 접종은 가을에 미리 합니다. 접종 후 한참이 지나야 효과가 생기기 시작합니다.

- 독감 접종의 효과 : 독감 예방 접종한다고 감기 적게 걸리는 것은 아니다. 인플루엔자 감염에 의한 독감만 60-80%정도 예방된다. 이 60-80%라는 의미는 독감이 여러 종류가 있는데 독감이 돌 때 나타나는 종류 중에 접종약과 같은 종류의 독감을 예방할 확률이 60-80%란 이야기다. 독감은 한가지가 아니고 여러 가지 균이 번갈아 가면서 나타나고 1년 중 여러 종류가 나타나는 경우도 있다.

- 독감 예방주사의 대상자 :  독감은 감기와 같은 호흡기 질환에 잘 걸리는 사람이나 천식이 있는 사람, 병약한 사람이나 65세 이상의 노인은 미리 접종하는 것이 좋다. 병약한 소아나 집단생활을 하는 경우, 외국 여행을 하는 경우는 접종하는 것이 안전하다고 한다.

- 독감 접종 대상에서 주의해야할 경우 : 장기적으로 심장 또는 폐질환(천식, 낭종성 섬유종, 폐종양)을 앓고 있는 성인이나 소아, 신장질환자, 빈혈자,  면역질환, 또는 면역 억제재를 투여하는 환자 등

- 접종후 효과가 나타나는 시기 : 독감은 접종한 후에 2주후 부터 항체가 생기며 한달 뒤에 최고치에 달하며 5개월 정도 효과가 지속된다.예컨대 9월부터 아이들에게 접종하면 한달 후(10월)에 2차 접종하고 3월말까지 효과가 지속되니 9월부터가 독감 접종할 시기라는 것이다.

- 합병증 : 독감 합병증은 기관지 과민반응, 폐렴, 근육염, 심근염, 심낭염, 뇌염 등이 있다. 독감을 앓은 자가 호흡곤란, 혈담, 누런 객담이 7일이상 지속되거나 발열, 혈뇨, 심한 근육통이 지속되면 합병증을 고려한다.