토요세미나 04. 9.11

1. 안면신경마비 개념 복습

[정 의]

얼굴의 한 쪽 부분에만 마비가 일어난 것 -

안면근을 지배하는 운동신경을 안면신경이라 말하지만, 미각과 타액분비에 관여하는 신경섬유다발인 중간신경을 포함하여 안면신경이라 한다.

안면신경 마비는 안면신경(제7번 뇌신경)이 손상을 입었을 때 일어나는 운동성 마비증상이다.

안면신경이 경유돌공을 지나 손상을 받으면 그쪽의 표정운동은 정지하나 안면의 감각은 삼차신경(제5번 뇌신경)의 지배하에 있으므로 안면에 통증은 나타나지 않는다.

안면신경의 손상이 안면신경관 내에서 일어나면 그 위치에 따라 표정근 마비 외에도 미각장애, 타액분비 장애나 청각장애(등골근의 마비), 누선 분비장애가 나타난다.

[증 상]

- 눈꺼풀 근육을 포함 얼굴 한쪽이 갑자기 마비됨

- 마비가 일어난 쪽 귀의 통증 난타나는 경우가 많음

- 마비된 쪽 얼굴이 평평하고 무표정함

- 웃거나 찌푸리면 얼굴이 일그러짐

- 입맛이 변하고, 침이나 눈물이 조절되지 않음

[원 인]

안면신경의 손상이나 이상 팽창에 대한 주위의 압박에 의하여 발생

신경팽창은 바이러스나, 자가면역질환에 의하거나 관자놀이를 지나가는 안면신경의 팽창된 부분이 압박 받아 혈류량이 감소하면서 생기는 경향이 많다.

[진단법]      - 자가 진단으로 이상여부 관찰

혀 내밀기 : 혀를 반드시 내밀기 어려움

휘파람불기 : 휘파람 소리를 내기 어려움

- 안면신경을 압박하는 요소를 확인하기 위한 컴퓨터 단층 촬영 등을 실시한다.

[합병증]

- 눈을 적절히 감지 못하여, 먼지에 노출되어 눈에 상처가 나거나 눈이 건조해짐

(만약 눈을 제대로 보호하지 않으면 각막에 궤양이 일어날 수 있음)

[치료경과]

- 위험한 질환은 아니며 신경손상 정도에 따라 회복 정도가 다름

- 증상은 점차적으로 나아지며 회복기간도 다양해서 수개월이 걸리는 경우가 있음

- 안면마비가 경미한 환자는 수 개월 안에 완전 회복되며, 마비가 심한 환자도 80-90% 정도는 완전히 회복됨

- 완전히 회복되지 않은 환자는 얼굴모양과 근육기능을 개선하기 위해 수술을 하기도 함

2. 치료법

[일반적인 치료법]

- 일반적으로 통증이 있으면 하루에 두 번 정도 찜질을 15분 정도 함. (찜질 중에는 눈을 감음)

- 눈을 깜박일 수 없으면 보안용 안경을 이용해 눈에 먼지가 들어가지 않도록 보호하고, 눈이 마르는 것을 방지하기 위해 점안액을 사용함.

- 밤에는 눈을 감아 먼지가 들어가지 않게 하고 눈을 촉촉하게 하기 위해 눈에 패치를 붙이기도 함

- 근육 힘이 회복되면 하루에 15-20분 정도 안면 맛사지와 안면 운동을 함.

특히 안면지압법 중 광명의학에서 접근하고 있는 두개골 지압법 응용.

- 거울 앞에서 눈을 깜빡이거나 웃거나 찌푸려보면 표정운동을 실시.

- 입안을 깨끗이 하기 위해 가능한 한 이를 자주 닦음.(하루 5회 이상)

- 약물요법 보조요법 : 전문인의 지시에 따라 보안용 점안제를 사용 / 신경의 염증과 부기를 감소시키기 위해 부신피질 호르몬제 사용

〔스스로 행할 수 있는 치료법〕

안면두개골 지압법

우선 심호흡으로 마음을 안정시키세요.

천천히 숨을 내쉬며, 주변의 모든 일들에 대하여 방관하듯이 바라보고, 좀 쉬고, 속도를 현저히 늦춰 보세요.

충분히 안정이 안되면 숫자를 세면서 늦은 호흡을 지속해 보세요(하-나, 두-울, 세-엣, - -, 여-얼).

사실 숨은 생명이며, 어떤 질병도 호흡의 안정없이는 치료되기 어렵습니다.

호흡이 안정되고 마음이 편안해지면 뇌로부터 공급되는 에너지가 어떤 치료법을 행해도 적극적으로 받아들일 준비가 다 된 것이라 생각하십시오.

그리고 가급적 이제까지 살아오면서 경험한 일들이 고마움이라는 단어와 연결되도록 노력해 보세요.

머리의 골편들을 지압해서 뇌에 신선한 충격을 줘보자는 겁니다.

눈썹이 끝나는 위치에서 엄지손가락으로 눈의 외측 상단 안와부에 깊게 넣고, 들숨과 함께 외측 상방으로 밀어 올리세요.

최대로 힘을 준 상태에서 '무궁화 꽂이 피었습니다.' 라고 또박또박 세고는 이제 숨을 내쉬면서 다른 손가락으로 눈언저리를 부드럽게 눌러 다시금 안와부 외측이 닫히도록 하세요.

10회 가량 반복하십니다.

다음은 광대뼈를 안쪽에서 외측으로 검지, 중지, 약지 손가락 끝을 모아 들숨과 함께 벌려주고, 숨을 내쉬면서 엄지로 광대뼈를 모아 주기를 위와 똑 같이 합니다.

광명 정체요법적 지원

광명 바른자세 요법을 적용하여 전신의 골격 계통의 정위를 확인 교정하고, 뇌 척수액의 흐름을 정상화하여 뇌의 신진대사를 촉진시킴으로써 두뇌의 환경을 좋아지게 해보세요.

특히 경추를 잘 신전시키고 변위된 경추를 교정해 주면 상당한 효과를 볼 수 있습니다.

관련기구는 쇼핑몰에 소개한 척추지압운동기나 오동나무 경침과 같은 기구를 머리에 배는 배개로 사용하는 것도 좋습니다.

한가지 간단한 자가치료 운동법을 알려드린다면,

두 팔을 하늘로 올린 다음 한팔을 머리 뒤로 구부려 목을 감싸 잡고, 다른 손은 구부린 팔의 팔꿈치를 뒤로 재켜 보다 자유롭게 목을 지압하게 해 줍니다. 그리고 팔 자체도 척추를 따라 최대로 깊숙이 내려오도록 힘을 가한 뒤 '무궁화꽂이 피었습니다" 를 해주세요.

또 이제는 팔을 바꾸어서도 해보시구요.

우선 제가 말씀드린대로 두개골 지압법과 목을 풀고 나면 새로운 투병의 자세가 확립되거나 바로 좋아질 수도 있으리라 생각됩니다.

자침 및 발 지압 요법

① 자침법의 요혈은 □합곡□과 □예풍□에 심자(深刺)하는 것이 무엇보다 중요하다. 합곡은 광명 수지침에서는 전신 조절점이며 침술 마취 등을 행할 때 전신마취에 필수 혈이고, 수양명 대장경의 원혈(原穴)이다.

그러므로 환측 합곡을 강하게 자침하여 양명경(陽明經)의 소통을 원활하게 한다. 이 때 같은 양명경 중에 족양명위경(胃經)의 양측 무릎하단 □족삼리□ 혈을 함께 자침함이 효과적이다. 간혹 건측(健側) □합곡□을 사용하는 경우가 있는데 이는 안면 신경마비가 거의 풀리고 입이 조금 삐뚠 것이 계속 남아 있을 경우에 행한다.

이는 합곡이 속한 대장경이 입 주위에서 교차되어 반대측 영향에서 끝나는 것과 관련되기 때문이다.

② 발에서 찾아 치료하는 안면 상응점

엄지발가락 자체와 엄지발가락에 이어지는 간경(肝經)과 비경(脾經) 줄기를 따라 잘 지압해 준다. 우측 엄지에서는 간경의 정혈인 □대돈□과 좌측 엄지에서는 비경의 정혈인 □은백□을 자상하여 비교적 많은 량의 혈액이 방혈되도록 한다.

또 발의 중족골 사이 함몰된 골(발에 있는 오장육부 반응점이 이곳에 산재해 있음)을 따라 잘 지압해 주고, 압통점에는 압봉 등을 붙여 주어 오장육부의 조화를 꾀한다.

③ 발의 동맥성·정맥성 순환구역의 활용

발바닥 내측은 비경 신경이 분포된 곳이며, 광명 족 반사요법의 동맥성 순환구역에 해당된다. 동씨기혈의 □화련□ □화국□은 혈액순환을 촉진하는 주요한 경혈이며, 신경(腎經)에 속한 화산은 두통이나 안면신경마비와 신장에 관련된 질병을 두루 다스릴 수 있는 혈이다.

한편 혈액은 동맥에 의한 공급 외에도 정맥에 의한 재 흡수도 중요하다. 그래서 정맥성 순환을 촉진하는 발 외측과 경골과 비골 사이를 흐르는 위경 상에 분포된 요혈들이 중요하다. 동씨기혈로는 □일중□ □이중□ □삼중□, 그리고 □족삼리□ 등의 혈들이 바로 정맥성 순환을 도와 안면신경마비나 갑상선 질환들에 광범위하게 적용된다.

* □일중□은 복사뼈 외측단에서 직상으로 3치되는 지점에서 앞으로 1치에 이르는 점이다. □이중□ □삼중□은 각각 일중에서 직상으로 2치씩  올라간 지점이다. 참고로 복사뼈 외측단과 무릎관절까지는 16치 이므로 일중은 복사뼈와 무릎관절 사이를 3/16지점이다.

지난 달 세미나 발표 후 학술 토론내용 참고

1. 김혜란 선생님 :

- 발목운동을 할 때 호식과 함께 꺽어 주는 동작은 보다 편하게 적응된다. -그림1-

- 또 발을 안쪽으로 모아서 엄지를 포개준 상태에서 상하로 호흡과 함께 움직여주면 골반이 쪼여주어 하지 비만과 다이어트에 보다 큰 효과가 있다.

2. 강총무님 :

- 예전에 TV에서 일본의 예를 소개한 것을 보았는데 바로 앉아 발바닥을 쓸어주는 것만으로도 비만이 해결되었다고 하였으며, 실제로 10킬로 정도를 뺀 경우가 발표된 바 있었다.

그런데 오늘 광명족반사를 듣고나서 보니 동맥성 순환구역과 정맥성 순환구역을 고려한 방향으로 쓸어주는 것이 효과적이겠다.

- 발을 편 상태로 부체모양으로 좌우로 흔들어주는 것이 하지 피로 회복에 좋았다. 이때 두발이 부딪치도록 해보기도 하고, 백마스터-3(발목펌프 운동기)위에 오금이 걸치게 하여 흔들어주니 혈액순환이 대단히 촉진된다.

3. 학회장 :

발에서 대퇴부 운동과 무릎이하 발목운동은 자율신경적 차이를 착안해 살펴볼 수 있습니다. 즉 자율신경이 등과 허리에는 교감신경이 분지되고, 경추 상단과 선추 및 미추부위에서 부교감신경이 분지되기 때문입니다.  바로 하부 요추와 엉덩이에서 나오는 척추신경은 대퇴부를 지배하는 신경영역이 아니라 그보다 아래 부분인 경골-비골신경을 비롯한 하지의 발목과 발바닥과 관련됩니다.

그러므로 발목펌프 운동이 부교감성 작용으로 몸과 마음을 편하게 해주고 휴식을 제공하는 것으로 말할 수 있습니다.

[기타 생활상 유의사항]

- 안면신경마비에는 휴식이 도움이 되지 않으므로 정상적인 생활을 유지하고, 표정이 부끄러워도 심리적인 감수 범위 내에서 자주 사회와 접촉하여 치료에 대한 유인요인을 제공받는 것이 좋다.