2004. 6. 11

1. 광명 뜸의 효과

(1)손바닥에 뜸 떠 주면 왜 좋을까?

손은 머리나 오장육부와 먼 거리에 있는 사지 말단에 해당되므로 혈액순환이 저조하면 냉해지기 쉽다. 반대로 이곳에 열을 가해주면 신체 구석구석까지 순환이 촉진되어 신진대사가 원활해진다.

또한, 아래 그림처럼 대뇌의 신경반사구역을 살펴보면 손과 손가락에 해당되는 부분이 대단히 넓다. 따라서 손을 자극하면 뇌는 깨어나게 된다.

광명 수지뜸은 기본방, 합혈뜸법, 대표오유혈 뜸법이 있는데 각기 독특한 역할이 있다.

◎ 광명뜸 기본방은 손바닥에 분포된 3개의 피신경(요골, 정중, 척골신경)이 고루 자극되어 어떠한 수지뜸법 보다 효율적으로 전신적인 영향력을 발휘할 수 있다.

* □노궁□을 중초, □소부□를 하초라 부르며, 이들과 함께 손을 쥐어 손가락 끝이 닿는 곳에 뜸을 떠주는 것이 광명뜸 기본방이다. 이는 오장육부의 기능을 향상시키고 균형을 회복시켜 준다.

◎ 합혈 뜸법은 피부병, 비만 및 내분비계(당뇨, 갑상선 비대, 갱년기 장애 등)의 이상으로 나타난 질환들에 효과적이다. 아울러 손가락은 사지에 해당되므로 팔다리의 근력과 운동성 회복에 좋다.

* 네 손가락 둘째 마디 중앙을 합혈이라 한다. 합혈(合穴)은 손끝에서부터 정혈(井穴)이 시작되어 형혈(滎穴-골짜기를 흐르는 혈), 유혈(兪穴-물줄기가 합해지는 혈), 경혈(經穴-합해져 큰 줄기로 흐르는 혈), 그리고 오장육부의 기가 바다에 이르러 합해지는 것 같다고 하는 혈이 합혈(合穴)이다.

◎ 대표오유혈 뜸법은 신체의 약해지기 쉬운 장기, 오행으로 말하면 가을 겨울에 해당되는 금(金-폐) 수(水-신장)의 기능 보완해주므로 노화방지와 회춘 등 신체적인 균형회복에 제격이다.

* 광명뜸만의 특징인 대표오유혈을 더해서 떠준다. 즉 우리 몸의 장기 중 기능저하현상이 나타나기 쉽고, 냉하면 병이 되는 신장과 폐, 그리고 위비(胃脾)의 기운을 돕는 소지와 약지 중지손가락의 요혈에 뜸뜨는 것이다. 손가락에 분포된 신경의 순서에서도 아래에 해당되는 소지 약지는 열로써 보호해주는 것도 의미 있는 일이지만, 오행침법의 원리를 따라 선정된 대표오유혈 신, 폐, 비점은 약해지기 쉬운 오장육부의 기운을 돋워 주어야 전신건강에 기여하게 된다.

※ 광명뜸법을 주로 손바닥에 뜨는 이유?

손바닥은 음이며, 음(陰)인 손바닥에 뜸을 떠 덥게 해줌으로써 음양이 맞아떨어지는 음양화합이 달성된다. 한편 양(陽)으로 볼 수 있는 손등에 뜸을 뜨면 양이 넘쳐 금방 물집이 잡히고, 헐게된다.

※ 이런 경우는 뜸법을 피하세요

몸에 열이 있거나 몹시 피곤할 경우, 심리적으로 불안할 때는 쑥뜸을 바로 하기보다는 호흡을 가다듬고, 몸을 충분히 쉬어준 뒤 신체적으로 안정된 후에 떠야 한다. 무리하게 쑥뜸을 강행하면 현기증이 생기며, 속이 거북해지는 경우가 있다.

※ 효과를 배가시키는 뜸법

뜸뜨기 전에 손을 잘 비벼주거나 손 호흡법을 실시해주면 치료에 대한 반응도를 높일 수 있다.  같은 자리에 3번씩 반복해서 떠주나 열 작용이 충분하면 1회로도 된다. 그리고 뜸을 한꺼번에 모두 하려하지 말고 열감을 조절할 수 있을 만큼 3-5개 가량 떠준다.

타고 있는 뜸이 점차 뜨거워지다가 가장 뜨거울 때는 심호흡을 반복하면서 손바닥을 쫙 펴주면 치료 효과가 전신으로 잘 퍼지게 된다.

너무 뜨거워 참기 어려울 때에는 핀셋 등으로 뜸판을 잠시 들어 올려 주거나 기의 흐름방향에 따라 전후로 자리를 옮겨준다. 가급적 너무 뜨거워 뜸자리를 자주 옮기는 것보다는 구료지(구점지) 등을 받쳐대어 열감 변화곡선을 완곡하게 해주고 이를 따라서 참아주는 편이 좋다.

* 구료지는 두꺼운 종이 위에 금박지가 더해져서 열감을 완화시키는 일종의 간지이다. 200장에 1000원이면 시중이나 본 쇼핑몰에서 구할 수 있다.

2. 광명뜸법과 혈당변화

예전에(2003. 7.25일 금요세미나 때- 뜸은 뜬 후는 평균 -6으로 저하되었으며, 1시간이 지난 후에는 최고혈압이 다시 약간 올라갔었음: 홈페이지 자료실 자료참조)는 광명뜸과 혈압변화를 실험해 본적이 있었다.

며칠 전에는 한 분을 대상으로 이번에는 혈당변화를 확인해 보았다. 식전혈당이 208이었는데 광명뜸 기본방을 3회실시하고, 대표오유혈에 1회를 떠준 뒤 혈당은 187이 되었음을 확인하였다.

광명뜸 자극에 대한 신체적 변화에 대한 소견

광명뜸 자극이란?

뜸 자극은 살아있는 생명체처럼 사이클이 현저한 자극이다. 즉 서서히 증대되는 열감과 정점에 이어 대단원이 있는 열작용은 마치 삶의 드라마처럼 전개된다. 이러한 뜸 작용을 받게 되는 인체는 호흡을 비롯한 제반 변화가 상응되어 나타난다. 즉 자극이 극에 이르면서 호흡을 비롯한 여러 긴장들도 따라서 극점을 이룬 뒤 안정된다. 이는 마치 인체를 재조절하는 역할이 될뿐 아니라 어떤 의미의 리셋(reset)인 셈이다.

그런데 손이 많이 사용되고 있는 까닭은 손의 치료적 중요성이 있다는 암시가 되겠는데....

3. 손과 뇌

손에서 인체를 총체적으로 상응하는 치료부위가 있다. 예컨대 손등은 몸의 등이며, 손바닥은 몸의 복부, 엄지를 포함한 다섯 손가락은 머리와 사지에 상응된다. 뇌의 피신경분포(皮神經分布)를 살펴보면 뇌의 약1/3에 해당되는 부위가 손과 관련된 영역임을 감안할 때 손을 자극하는 치료법이 여타의 원격치료보다 더 효과적일 수 있음을 예측할 수 있다. 손의 치료적 의미를 전통적인 육아 손 놀이에서 찾아보기로 한다.  자~ 그러니까 여러분들도 지금부터 어린이처럼 천진하게 놀아보시기 바랍니다.

손을 이용한 아기들의 건강 놀이

가. 쥐암 쥐암(잼 잼)

손을 쥐었다가 펴는 동작을 반복한다. 이 놀이는 한돌이 되는 유아기에 실시하는 손 놀이로서 신체의 동작 발달의 기초인 포악(抱握)운동을 시켜 물건을 집는 동작을 원활히 하기 위한 동작 학습이 됩니다. 사지의 혈액 순환을 촉진시키고, 오장을 건강하게 하는데 도움을 준다. 광명수지침적 원리로는 뇌를 발달시키고, 특히 뇌의 부피 증대에 기여한다.

* 두개(頭蓋)의 전두봉합(前頭縫合)·시상(矢狀)봉합·좌우관상(左右冠狀)봉합의 4개 봉합이 서로 맞닿은 부분에서 마름모꼴을 하고 있는 골(骨)의 틈새인 대천문 (大泉門 anterior fontanelle)은 막(膜)모양의 결합조직으로 감싸여 있는 문이다. 신생아는 2.5∼3□, 10개월이 되면 1.5∼2□, 12∼18개월에는 폐쇄된다.

나. 곤지 곤지

검지 손가락을 펴서 반대측 손의 손바닥 가운데에 닿게 하는 반복된 놀이로써 이 점(點)은 광명 수지침법의 중초구(中焦區)이자 배꼽에 해당되는 제대권(臍帶圈)에 자극을 주게 된다. 그러므로 몸의 동체에 해당되는 손바닥의 중앙점의 자극은 소화 흡수를 돕고, 오장 육부 기능의 균형을 유지하게 하는 효과가 있다.

* 손에서 손바닥은 음(陰)이며, 천지(天地)간에 음은 땅을 의미한다.

또한 오지(五指)의 오행과 인간관계를 살펴보면 엄지는 아버지이며 검지는 어머니(母系)에 해당된다. 그러므로 손바닥에 검지 손가락 끝을 찍어대는 곤지곤지는 한자어로서도 곤지(坤地) 즉 땅에서 난사람이 땅에서 굳건히 살아가는 힘을 도모하려는 의미가 함축되어 있다고 볼 수 있다.

광명수지침에서도 손바닥 중앙의 제대(臍帶)권·중초구는 자신의 출생의 흔적이자 소화기의 중심이 되어 아기가 건강하고 튼튼하게 자라라는 염원이 담겨 있는 것을 엿볼 수 있다.

다. 짝자-쿵 짝자-쿵

손뼉을 치게 하는 놀이로써 어깨의 운동은 물론이고, 전신의 혈액 순환을 촉진시킨다. 또 광명 수지침 의학에서는  손뼉을 치는 소리는 어두운 마음을 없애고, 결단을 내리게 하여 아이를 진취적으로 자라게 한다. 또 손뼉을 치는 효과로는 손에 분포된 혈관 내의 찌꺼기들이 충격에 의하여 잘 흘러 내려갈 수 있기 때문에 손에 있는 피로물질을 내보내는 일인 것이다. 그리고 손뼉치기는 배변에 좋은 효과가 있다. 성인들도 화장실에 앉아 배변이 어려울 때는 손뼉을 쳐보기 바란다.

손끝 접촉 수련

양손의 손끝을 가볍게 접촉하여 호흡과 함께 심신을 이완시키면 점차로 접촉감각이 없어진다. 이를 □피부접촉감각탈락□이라 한다. 조금 더 시간이 지나면 손의 위치감이 없어진다. 이를 □심신감각탈락□이라 한다. 이러한 상태에서 손끝이 서로 떨어져 멀어지기를 의념하며 기다린다. 중요한 것은 좌우 같은 손가락이 서로 발진되어 ／１ 방전이 나타나는 기감(氣感)을 지속시키는 것이다.

기감이 사라지면 다시 양손을 접근하는 의념으로 기감을 회복한다. 이러한 손끝 접촉 훈련은 손끝으로부터 발진되는 기의 출력을 증대시킨다.

수지침법의 상응원리나 전식(全息) 요법에 의하면 손끝은 뇌에 해당된다. 또한 각 손가락은 각각 오장의 간, 심, 비, 폐, 신에 해당된다. 이러한 까닭에 손끝을 자극하면 장과 뇌 기능이 활발해진다.