◑ 머리를 노크하는 딱따구리 고타법

정보전달의 발원지에 해당되는 뇌를 직접 자극할 수 있다면 신체의 기능을 조절하는 가장 좋은 방법이 될 것이다.

뇌는 두개골 속에 감추어져 있고, 이를 노크하기 위해서는 뇌 바로 위 두개골이나 두개골 봉합부위 틈새, 정중선 등이 유용하다.

뒷목 부교감신경영역인 천주, 풍지를 손으로 지압해 주거나 딱따구리 고타법으로 자극해 주면 면역력이 증대되고 스트레스를 줄여줄 수 있어 일반인들의 건강관리에도 적극 권장한다.

※딱따구리 고타법은 피부 자극요법으로도 사용된다. 즉,

압통점에 피내침이나 압봉 등을 붙여주듯 무릎관절 등에는 피부를 긴장시켜 12번씩 고타한다.

- - - 딱따구리 고타법으로 통증을 몰아내고 활력을 일깨워 정신을 맑게 한다.

◑ 복부에 온기를 지피는 쌍둥이 뜸법

광명의학에서는 배꼽의 중요성과 배꼽근처의 중요경혈을 효과적으로 뜸뜨게 하기 위해 단전뜸 고정대(일명: 쌍둥이뜸법 고정대)를 고안하였다.

이것은 황토뜸기 2개를 동시에 끼워 배꼽을 중심으로 ~

배꼽- 단전, 배꼽- 하완, 배꼽- 천추 등을 정확히 돌려가며 뜸뜨는 방법으로 노년에 활력을 불어넣어 줄수 있다.

이 쌍둥이 뜸법은~

♠쌍둥이 웰빙뜸기

단전과 비슷한 거리에 있는 혈들을 묶어서 동심원을 그리며 자리를 옮겨가며 뜸뜬다.

즉 배꼽을 중심으로 단전에서 우측 천추, 우측 천추에서 하완, 하완에서 좌측 천추 등 시계방향으로 돌려가며 사용한다. 마치 대장이 상행결장-횡행결장-하행결장 순서로 돌아가는 것이 뜸뜬다.

또 쌍둥이 뜸법으로 배꼽을 사이에 두고 좌우로 떠주면 배꼽 바로 옆에 있는 신장을 돋는 혈들을 떠주는 것이 되어 신기(腎氣)를 부양하는 뜸법이 된다.

◑ 발에서 전신의 혈액을 순환시키는 발목펌프 운동

발목펌프 운동 20분의 혈액순환효과는 땀을 많이 흘리면서 하는 운동 20분보다 몇 배나 우수하다. 뿐만 아니라 운동시 에너지 손실도 적어 운동량을 최소화하면서 순환효과를 극대화하는 운동으로 노년의 운동으로 권장한다. ①발목비틀기   ②발 벌리기   ③발목펌프

◑  중수골 치료법

중국의 오랜 침법에는 경험적인 내용이 축적되어 새로운 침 자리가 계속 생겨나고 있다. 그 중 신수침(新手針)에는 가운데 손뼈(중수골) 제 2-3-4-5번 사이의 함몰된 곳에 요통 및 좌골신경통을 치료하는 요퇴점(腰腿點)-1, 2, 3이 있는데, 광명의학에서는 다음과 같이 해설한다.

①요퇴점1 : 좌측은 심장, 우측은 간점이다. 광명수지침법에서 좌우 양손에 모두 자침해주면 심장의 혈액순환이 촉진되고, 간장의 근육피로 회복을 촉진하게 됨으로 허리의 통증도 조절될 수 있다.

②요퇴점2 : 좌우 모두 □신장점□이다. 신허(腎虛)성요통에 특히 좋다.

③요퇴점3 : □환도점□으로 광명수지침 좌골신경통 치료점과 일치된다.  결과적으로 광명손의학의 정확성이 옛 중국인들의 경험적 처방과 일치하고 있다.   *참고서적 : 필자의 졸저, 손의 웰빙 『손을 알면 건강이 보인다』참조.   이 요퇴점을 광명의학 중수골 이론에 따라 해석하면 보다 쉽게 이해할 수 있고 노인성 질환 중 요통과 견비통에 많은 도움을 줄 수 있다.

▣ 요추 2-3-4번 신경의 요통과 디스크 :

요추 3번 신경의 압박은 하부요통과 외측대퇴부 엄지발가락 쪽으로 통증이 나타난다.

무릎 바로 위에는 마비감이 있으며, 슬개건 하단을 두드려 고무 망치로 두드려 신경반사(무릎 신경반사)를 테스트해 보면 정상적인 경우보다 현저하게 반응이 떨어진다.

이러한 신경 압박 상태가 장기화되면 환측대퇴부가 가늘어진다.

좌우측 손 중수골 반응점을 동시에 눌러 압통을 비교해보면 환측방향 신장점(제3-4중수골 중간)이 양성(아프게)으로 나타난다.

치료는 중수골 3-4번 사이 중간 부분(신장점)에 자침하거나 압봉, 세라믹볼, T침 등을 붙여 줄 수 있다.

또 환도 부위의 통증이나 좌골신경통은 중수골 4-5번 사이(환도점)를 같은 방법으로 치료한다.

※ 중수골 자극으로 디스크나 추간판 탈출증이 직접 치료된다고는 볼 수 없으나 그 부근의 염증이 줄어들고, 근 긴장이 완하되어 정형외과적 증상에도 간접적인 지원이 될 수 있다.

▣ 견비통의 손 지압 치료법 :

광명의학에서는 검지와 중지를 팔로 보고 치료에 이용한다.

어깨를 치료하기 위해서는 검지 중지가 이어진 3부위, 즉 어깨점 1,2,3을 잘 다스려 준다.

어깨의 관절은 가동성이 중요하므로 팔과 상응되는 검지, 중지를 잡고서 빙글빙글 돌려주면서 손가락 뿌리 부분(어깨에 상응됨)을 강하게 지압해 준다.

특히 호흡에 따라 지압하는 운기(運氣) 지압법을 실시해 주면 더욱 효과적인 치료가 된다.

어깨점과 함께 경추신경 반응점이기도한 전신반응점(합곡)에는 압봉이나 세라믹볼을 붙여준 뒤 자주 눌러주면 통증이 잘 가신다.

♠쌍둥이 웰빙뜸기

♠ 손잡이형 시술도

□ KM-딱따구리

♠ 대장금 지압기

자료제공 : 빛과세상 광명사

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